آشپزی و تغذیه

دستور تهیه اسموتی آناناس   اسموتی آناناس یکی از اسموتی های بسیار مقوی که با میوه آناناس و مخلوط میوه های دیگر تهیه می شود. آناناس میوه ای بسیار پر …

دستور تهیه ترافل شکلاتی با کیک   ترافل شکلاتی یک دسر فوق العاده جذاب و رنگی و بسیار خوشمزه می باشد که طرز تهیه آن بسیار راحت است. این شکلات …

دستور پخت پلوی چکدرمه با گوشت گوسفندی   پلوی چکدرمه یک غذای سنتی ترکمن ها در استان گلستان می باشد که قدمت هزار ساله دارد این غذا در بین ترکمن …

دستور تهیه توت فرنگی شکلاتی   توت فرنگی شکلاتی یک نوع دسر جذاب و خوشمزه است که به راحتی می توانید درست کنید و برای دورچین میوه ها و دسرهای …

دستور پخت سوپ ماکارونی   سوپ ماکارونی یکی از سوپ های بسیار خوشمزه که تهیه آن بسیار راحت است. یکی از لذت های زندگی ساده تهیه غذا و خوردن آن …

دستور پخت اسنک گیاهی   اسنک گیاهی یا اسنک وگان یکی از اسنک های مخصوص افراد گیاه خوار یا مخصوص افرادی که در رژیم لاغری هستند مناسب است. طرز تهیه …

دستور تهیه بستنی خانگی با ثعلب   بستنی خانگی یکی از جذاب ترین خوراکی ها دنیا می باشد که به راحتی می توانید در منزل تهیه کنید بستنی تاریخچه بسیار …

دستور پخت دمی لوبیا چشم بلبلی   دمی چشم بلبلی یکی از دمی های بسیار خوشمزه و مقوی است. اصالت این غذا به شهر شیراز باز می گردد و در …

دستور پخت سیر قلیه   سیر قلیه یکی از غذاهای بسیار قدیمی و نوستالژیک گیلانی می باشد که اگر با سیر محلی تهیه شود بسیار خوش طعم می شود. اگر …

دستور تهیه آب کرفس و لیمو   آب کرفس و لیمو یکی از بهترین نوشیدنی ها در سراسر دنیا می باشد که بسیار مقوی بوده. کرفس گیاهی است که با …

دستور تهیه شیر توت فرنگی   شیر توت فرنگی یک نوشیدنی بسیار خوشمزه و جذاب که پر از خواص و دارای ویتامین های مختلف است. توت فرنگی یکی از خوشمزه …

دستور پخت سوپ وگان   سوپ وگان یک سوپ مخصوص واسه افراد گیاه خوار می باشد. این افراد غذاهای گیاهی و لبنی مصرف می کنند و از خوردن فرآورده های …

دستور تهیه خمیر سمبوسه   خمیر سمبوسه یکی از کاربردی ترین خمیر ها می باشد که طرز تهیه آن بسیار راحت است. شما می توانید با تهیه این خمیر در …

دستور تهیه سالاد کرفس با کالباس   سالاد کرفس با کالباس یکی از انواع سالادهای بسیار خوشمزه و مقوی بوده که شما می توانید این سالاد را با انواع سبزیجات …

دستور پخت ته چین شیرازی   ته چین شیرازی که عطر و بوی عالی دارد که به آن ته چین گوشت و بادمجون هم گفته می شود. این ته چین …

دستور تهیه سالاد چیمیچوری   سالاد چیمیچوری یک سالاد بسیار خوشمزه که با استیک مرغ یا گوشت سرو می شود و تقریبا مشابه همون سالاد سزار است ولی با تفاوت …

دستور پخت سوپ ماهیچه   سوپ ماهیچه یک سوپ بسیار مقوی و مناسب سرماخوردگی می باشد. ماهیچه یکی از قسمت های گوسفند هست که می شود با آن انواع غذاهای …

دستور تهیه شیر سویا خانگی   شیر سویا یک نوشیدنی معرکه و درجه یک و پر خواص می باشد و بیشتر در چین تهیه می شود. یکی از دلایل استفاده …

دستور تهیه پودینگ ژله ای هندوانه   پودینگ ژله ای هندوانه یکی از دسرها ترکیبی بسیار خوشمزه می باشد که برای دسرهای تک نفره شب یلدا بسیار مناسب است ما …

دستور پخت کوفته تبریزی با مرغ   کوفته مرغ تبریزی بسیار خوشمزه است که تنها تفاوت آن با کوفته تبریزی در سینه مرغ و گوشت چرخ کرده می باشد. کوفته …

دستور تهیه دمنوش دارچین زنجبیل و عسل   دمنوش دارچین زنجبیل یک دمنوش بسیار خوشمزه و پر خاصیت که به قول یک ضرب المثل چینی دارچین بخورید تا جوان بمانید. …

دستور پخت سوپ ماش   سوپ ماش یک سوپ پر خواص و خوشمزه است. طبق شواهد باستان شناسی در ۴۵۰۰ سال پیش دانه ماش در پنجاب هندوستان مورد استفاده قرار …

دستور تهیه باسلوق هندوانه ای   باسلوق هندوانه ای یکی از گزینه خوشمزه و جذاب شب یلدا می باشد که با پودر ژله تهیه می شود. شب یلدا برای همه ایرانی …

دستور تهیه حریره سیر   حریره سیر در واقع به پوره سیر و روغن مایع و نمک گفته می شود. شما با تهیه حریره سیر به یک قاشق کوچک در …

دستور پخت قارچ پلو   قارچ پلو یکی از خوشمزه ترین و سالم ترین پلوها است، پلو با قارچ به دلیل اینکه قارچ فراوانی در خود دارد سرشار از ارزش …