آرشیوهای نویسنده : مونا مصطفوی راد
اسنک وگان یکی از اسنک های مخصوص افراد گیاه خوار یا مخصوص افرادی که در رژیم لاغری هستند مناسب است. طرز تهیه اسنک گیاهی بسیار آسان است در اسنک گیاهی …
فوت و فن های دستور تهیه بستنی خانگی می توانید با روش فوق انواع میوهای پوره شده را اضافه کنید تا بستتنی طعم داری داشته باشید. می توانید از انواع …
فوت و فن های دستور پخت دمی لوبیا چشم بلبلی می توانید دمی را سبز فقط با شوید تهیه کنید. می توانید دمی را فقط با زردچوبه تهیه کنید و …
فوت و فن های دستور پخت سیر قلیه هر از چند گاهی سیر قلیه را هم بزنید تا ته نگیرد. می توانید لپه را حذف کنید ولی طعم و مزه …
فوت و فن های دستور تهیه آب کرفس و لیمو اگر طعم کرفس را زیاد دوست ندارید می توانید با ۱ عدد سیب این نوشیدنی را تهیه کنید. افزودن چند …
فوت و فن های دستور تهیه شیر توت فرنگی اضافه کردن عسل کاملا اختیاری می باشد می توانید حذف کنید در آن صورت شیر توت فرنگی رژیمی تری خواهید داشت. …
فوت و فن های دستور پخت سوپ وگان می توانید بجای رب از گوجه فرنگی استفاده کنید. می توانید همراه با پیاز دو حبه سیر رنده شده نیز تفت دهید. …
نکات کلیدی در تهیه خمیر سمبوسه خانگی برای تمامی مراحل می توانید از غذاساز با تیغه خمیر زن استفاده کنید. زمانی خمیر حاضر است که حالت کشسانی داشته باشد و …
فوت و فن های دستور تهیه سالاد کرفس با کالباس می توانید بجای کالباس از مرغ نیز استفاده کنید. اگر دوست دارید این سالاد را رژیمی تهیه کنید سس مایونز …
فوت و فن های دستور پخت ته چین شیرازی قابلمه ای که برای پخت ته چین استفاده می کنید باید ارتفاع کمتری داشته باشد. برای اینکه بادمجان ها روغن کمتری …
مواد لازم برای سالاد چیمیچوری آووکادو ۲ عدد نان تست ۴ عدد پیاز قرمز ۱ عدد گوجه فرنگی ۲ عدد مواد لازم برای تهیه سس مخصوص جعفری ۳/۴ پیمانه گشنیز …
نکات کلیدی در تهیه سوپ ماهیچه استفاده پیاز به صورت خام و رنده در سوپ به منظور حفظ بیشتر خواص آن است و نیاز به تفت دادن نیست. سوپ ماهیچه …
فوت و فن های دستور تهیه شیر سویا می توانید برای تسریع در کارها از پودر های نیمه آماده لوبیا سویا استفاده کنید که نیاز به خیساندن و پوست گرفتن …
فوت و فن های دستور تهیه پودینگ ژله ای هندوانه نباید اجازه دهید ژله یا پودینگ خیلی سفت شود وگرنه لایه ها بهم نمی چسبند. مایه پودینگ نباید شل باشد …
فوت و فن های دستور پخت کوفته مرغ تبریزی کوفته باید تا نصفه داخل سس باشد و نیاز نیست کاملا در آن فرو برود. ورز دادن کوفته باعث می شود …
نکات کلید در تهیه دمنوش دارچین اگر از پودر دارچین استفاده می کنید آن را به آب جوش اضافه کنید ۲ دقیقه بعد دمنوش دارچین حاضر است نیاز به صافی …
فوت و فن های دستور پخت سوپ ماش اگر مرغ در دسترس نداشتید می توانید از ۱ عدد عصاره مرغ استفاده کنید. می توانید برای پر خاصیت کردن سوپ مقداری …
فوت و فن های دستور تهیه باسلوق هندوانه اگر قالب نداشتید مواد را در ظرف مسنطیل ریخته و بعد از کار برش بزنید. گلوکز برای افزایش کشسانی باسلوق است اگر …
فوت و فن های دستور تهیه حریره سیر اگر خیلی نمک زدید یا شور شد نگران نباشید در غذاهای که استفاده می کنید سعی کنید نمک کمتری بریزید. می توانید …
فوت و فن های دستور پخت قارچ پلو وقتی قارچ ها را اضافه می کنیم حرارت را بالا می بریم تا آب کمتری بیندازد. می توانید سینه مرغ را پخته …
فوت و فن های دستور تهیه شکلات گردویی از هر مغز دیگری که دوست دارید می توانید برای تهیه شکلات گردویی نیز استفاده کنید. سعی کنید از بیسکویت شکلاتی بدون …
فوت و فن های دستور پخت سوپ دال عدس می توانید به سوپ دال عدس مقداری خامه صبحانه نیز در انتها پخت اضافه کنید. اضافه کردن رب اختیاری می باشد …
فوت و فن های دستور پخت شیرینی پادرازی این مقدار مواد بستگی به سایز قالب شما ۱۲۰ عدد به شما شیرینی پادرازی می دهد. بیش از حد شیرینی پادرازی را …
فوت و فن های دستور تهیه ترایفل انار می توانید از هر نوع پنیر خامه ای کم نمک استفاده کنید. از هر نوع میوه دیگری می توانید برای تهیه ترایفل …
فوت و فن های دستور پخت قیمه با قارچ می توانید از پوره گوجه فرنگی بجای رب استفاده کنید. اگر لیمو عمانی دوست نداشتید می توانید در انتهای پخت آب …
![طرز تهیه اسنک گیاهی [وگان] خوشمزه و مجلسی با سبزیجات و قارچ](https://parsiday.com/wp-content/uploads/2020/12/esnak-vegan-180x96.jpg)





![طرز تهیه سوپ وگان [گیاهی] خوشمزه و سالم با جو، برنج و سبزیجات](https://parsiday.com/wp-content/uploads/2020/12/sop-vegan-180x96.jpg)

















