
غذایی کامل و خوشمزه است که بدون نیاز به نان سرو می شود و به عنوان پیش غذا انتخاب بسیار خوبی است. مواد میانی این پای کاملا سلیقه ای است و می توانید این پای را با سویا، گوشت و مرغ تهیه کرد. این غذا دارای ارزش غذایی بالایی است که برای میان وعده کودکان هم انتخاب خوبی می باشد با توجه به اینکه ظاهر زیبایی دارد و در مهمانی ها می توانید در ظرف های تک نفره تهیه و سرو کنید. امروز در پارسی دی پای سیب زمینی را به شما آموزش خواهیم داد با ما همراه باشید.
مواد لازم
| سیب زمینی | ۴ عدد |
| سینه مرغ | ۱ عدد |
| کنسرو نخود فرنگی | ۱ پیمانه |
| فلفل دلمه ای قرمز | ۱ عدد |
| پیاز | ۱ عدد |
| قارچ | ۳ عدد |
| سیر | ۱ حبه |
| روغن | به میزان لازم |
| شیر | ۱/۲ پیمانه |
| خامه | ۱ قاشق غذا خوری |
| جعفری ساطوری شده | ۳ قاشق غذا خوری |
| نمک، فلفل، آویشن، زردچوبه | به میزان لازم |
طرز تهیه پای سیب زمینی
1مرحله اول : آماده سازی مواد اولیه
سیب زمینی ها را شسته و در مقداری آب می پزیم. پیاز و فلفل دلمه ای را نگینی ریز کرده و سیر را پوره می کنیم. سینه مرغ را به شکل نگینی ریز خرد می کنیم.
2مرحله دوم : آماده سازی پوره سیب زمینی
سیب زمینی های پخته شده را گرم گرم می کوبیم تا کاملا له شود سپس شیر و خامه را به آن می افزاییم و مخلوط می کنیم تا پوره ای نرم و لطیف بدست بیاید. حالا که کمی خنک شده جعفری خرد شده را به همراه نمک، فلفل اضافه کرده و کاملا مخلوط می کنیم در آن را بسته و آماده می گذاریم.
3مرحله سوم : پخت مایه گوشتی
در این مرحله پیاز را داخل تابه مناسبی در روغن سرخ می کنیم تا طلایی شود سپس به آن سیر و ادویه را افزوده و کمی تفت می دهیم عطر سیر و ادویه که بلند شد مرغ را افزوده و تا جایی که رنگ مرغ عوض شود تفت می دهیم سپس فلفل دلمه ای و قارچ را افزوده و درب تابه را می گذاریم تا مرغ کاملا مغز پخت شود و در نهایت نخود فرنگی را افزوده و از روی حرارت بردارید.
4مرحله چهارم : سرو پای سیب زمینی
حالا بشقابی را داخل یک ظرف گرد ساده برگردانید و روی آن را سلفون پهن کنید. حالا از پوره آماده شده داخل ظرف ریخته و کاملا فشرده کنید تا شکل ظرف را بگیرد سعی کنید که بشقاب از مرکز ظرف حرکت نکند. ظرف سرو را روی پوره گذاشته و برگردانید حالا بشقاب و سلفون را از روی پوره برداشته از مایه گوشتی داخل فرورفتگی که توسط بشقاب ایجاد شده بریزید این پای زیبا و خوشمزه را نوش جان کنید. (کل این مرحله در صورتی است که شما قالب تارت میان تهی نداشته باشید)
فوت و فن های دستور پخت پای سیب زمینی
- داخل مایه گوشتی می توانید بنا به سلیقه از رب هم استفاده کنید.
- برای لطف تر شدن پوره از ۲۵ گرم کرده هم می توانید استفاده کنید.
- در نهایت کار می توانید از کمی پنیر چدار ورقه ای هم استفاده کنید.
همچنین ببینید
جمع بندی
پای سیب زمینی با ترکیبی از مواد مغذی و طعمی دلپذیر، گزینه ای مناسب برای پیش غذا یا میان وعده است که به راحتی می توان آن را با انواع مواد میانی دلخواه تهیه کرد. این غذا علاوه بر ارزش غذایی بالا، به دلیل ظاهر جذاب و امکان سرو در ظروف تک نفره، انتخابی ایده آل برای مهمانی ها و جمع های خانوادگی محسوب می شود. روش تهیه ساده و قابلیت تغییر در مواد اولیه، این پای را به یک غذای منعطف و خوشمزه تبدیل کرده که می تواند رضایت هر ذائقه ای را جلب کند.
پرسش های متداول
مواد اصلی لازم برای تهیه پای سیب زمینی کدامند؟
سیب زمینی، سینه مرغ، کنسرو نخود فرنگی، فلفل دلمه ای قرمز، پیاز، قارچ، سیر، روغن، شیر، خامه، جعفری و ادویه جات.
چگونه پوره سیب زمینی نرم و لطیف درست کنیم؟
سیب زمینی پخته شده را له کرده، سپس شیر و خامه را اضافه و مخلوط کنید تا نرم شود.
در مرحله پخت مایه گوشتی چه کارهایی باید انجام دهیم؟
پیاز را سرخ کرده، سیر و ادویه اضافه کنید، مرغ را تفت داده، سپس فلفل دلمه ای، قارچ و نخود فرنگی را اضافه کنید.
چطور پای سیب زمینی را بدون قالب تارت آماده کنیم؟
داخل ظرف گرد سلفون پهن کنید، پوره را فشرده بریزید، ظرف سرو را روی پوره گذاشته و برگردانید سپس مایه گوشتی را داخل فرورفتگی بریزید.
چه نکاتی برای بهتر کردن پای سیب زمینی وجود دارد؟
می توانید از رب برای مایه گوشتی استفاده کنید، ۲۵ گرم کره به پوره اضافه کنید و در نهایت پنیر چدار ورقه ای بگذارید.
آیا پای سیب زمینی برای میان وعده کودکان مناسب است؟
بله، این پای ارزش غذایی بالایی دارد و برای میان وعده کودکان انتخاب خوبی است.
آیا می توان مواد میانی پای سیب زمینی را تغییر داد؟
بله، مواد میانی پای را می توان با سویا، گوشت یا مرغ به دلخواه تهیه کرد.
![طرز تهیه گراتن قارچ و سیب زمینی [گیاهی] خوشمزه و بدون گوشت در فر](https://parsiday.com/wp-content/uploads/2020/12/gratin-gharch.jpg)



