طرز تهیه کیک کدو سبز خوشمزه و رژیمی بدون ماست با هل و دارچین
یکی از کیک های خوشمزه کم کالری و رژیمی می باشد که طرز تهیه آسانی دارد و اصلا مزه و طعم کدو در آن حس نمی شود. کدو سبز نرمی و لطافت خاصی به این کیک می دهد. این کیک علاوه بر طعم و مزه خوب آن دارای خواصی برای بهبود سلامت قلب، بهبود سلامت چشم، کمک به کاهش کلسترول، کاهش فشارخون می باشد. می توانید این کیک خوشمزه را برای دورهمی و مهمانی می توانید تهیه کنید و به دلخواه با سس و گاناش های مختلف تزئین کنید. امروز در پارسی دی کیک کدو سبز خوشمزه و رژیمی بدون ماست با هل و دارچین را به شما آموزش خواهیم داد با ما همراه باشید.
مواد لازم
تخم مرغ | ۴ عدد |
شکر | ۱۵۰ گرم (۱/۲ پیمانه) |
روغن | ۷۰ گرم (۱/۲ پیمانه) |
آرد | ۱۸۰ گرم ( ۱و ۱/۲ پیمانه ) |
کدو سبز | ۲ عدد |
پودر دارچین | ۱ ق چای خوری |
پودر هل | ۱ ق چای خوری |
بیکینگ پودر | ۱ ق مربا خوری |
طرز تهیه کیک کدو سبز
1مرحله اول: آماده سازی
ابتدا تخم مرغ را از یخچال خارج کنید تا هم دمای محیط شود سپس فر را در دمای ۱۸۰ روشن کنید تا گرم شود. آرد و بیکینگ پودر را با هم مخلوط کنید و دو بار الک کنید تا سبک شود.
2مرحله دوم: هم زدن تخم مرغ
تخم مرغ ها را به همراه شکر و پودر هل و دارچین داخل همزن ریخته و با سرعت تند همزن به مدت ۵ دقیقه خوب هم بزنید تا تخم مرغ حجیم و کرم رنگ شود در ادامه روغن را افزوده و به مدت ۱ دقیقه دیگر هم بزنید.
3مرحله سوم: افزوده کدو سبز
کدو ها را پوست بگیرید و رنده بزنید سپس به مواد کیک اضافه کنید سپس در ادامه مخلوط آرد الک شده را به موادمون اضافه می کنیم و با لیسک به صورت دورانی هم می زنیم تا مایه یکدست شود.
4مرحله چهارم: پخت کیک کدو سبز
یک قالب گرد به قطر ۱۸ سانت را کمی چرب کنید و کاغذ روغنی انداخته سپس مایه کیک را داخل قالب ریخته و سه بار به سطح بکوبید تا هوای اضافی آن خارج شود. قالب را داخل فر از قبل گرم شده قرار دهید و به مدت ۴۵ دقیقه در دمای ۱۸۰ درجه اجازه دهید تا پخته شود سپس پس از خنک شدن از قالب خارج کنید و با سس دلخواه سرو کنید. نوش جان
فوت و فن های دستور پخت کیک کدو سبز با هل و دارچین
- کدو ها را در یک جهت رنده درشت بزنید تا آب نیندازد.
- برای کیک های میوه ای بهتر است از قالب های میان تهی استفاده کنید.
- اگر دوست دارید گردو به مواد کیک اضافه کنید حتما گردو را با آرد مخلوط کنید.
- می توانید به جای هل از زنجبیل استفاده کنید.
- بجای روغن می توانید از کره استفاده کنید.
همچنین ببینید