طرز تهیه توپک تن ماهی خوشمزه و آسان با سیب زمینی و سبزی

تونا بالز یکی از خوشمزه ترین فست فود و فینگر فودهایی می باشد که با تن ماهی تهیه می شود. امروزه توپک ها برای مهمانی بسیار مناسب هستند و با طعم و مواد مختلفی تهیه می شوند این نوع توپک برای افرادی که تن ماهی و ماهی را دوست دارند نیز بسیار مناسب است. توپک تن ماهی از اون دسته غذاهاست که هم خوشمزه می باشد و هم خواص غذایی دریایی را دارد و هم بسیار لذیذ است. با تهیه این توپک ها می توانید بچه ها را به خوردن ماهی تشویق کنید شما می توانید این توپک های خوشمزه را برای مهمانی و تولدها به همراه دورچین های مختلف تهیه کنید. امروز در پارسی دی توپک تن ماهی یا تونا بالز با سیب زمینی و سبزی را به شما آموزش خواهیم داد با ما همراه باشید.

مواد لازم

سیب زمینی	۲ عدد
تن ماهی	۱ قوطی
تخم مرغ	۱ عدد
پودر سوخاری	۱ پیمانه
سیر	۱ حبه
سبزی معطر	۱ ق غذا خوری
نمک،فلفل سیاه، آویشن	به مقدار لازم

طرز تهیه توپک تن ماهی

1مرحله اول: آماده سازی

ابتدا سیب زمینی ها را بشورید و با مقداری آب بگذارید تا آبپز شود. تن ماهی را نیز داخل آب ریخته و بگذارید به مدت ۲۰ دقیقه بجوشد سپس از آب جوش خارج و بعد از سرد شدن در آن را باز کنید. سیب زمینی ها را بعد از پخت پوست بگیرید و رنده ریز پوره کنید.

2مرحله دوم: مخلوط کردن مواد

روغن تن ماهی را کاملا بگیرید و تن ماهی را داخل کاسه بریزید و سیب زمینی پوره شده را به همراه سیر پوره شده و سبزی معطر و ادویه ها و کمی نمک اضافه کنید و خوب مواد را هم بزنید تا یکدست شود.

3مرحله سوم: سوخاری کردن

از مواد بالا به اندازه یک گردو بردارید و در درست گرد کنید. تخم مرغ را داخل کاسه ریخته و با چنگال بزنید تا از لختگی خارج شود و پودر سوخاری را نیز داخل کاسه ای دیگر بریزید در ادامه توپک های بدست آمده را ابتدا در تخم مرغ سپس در پودر سوخاری بزنید و این کار را مجدد تکرار کنید تا لایه ضخیم شود سپس برای ۱ ساعت داخل یخچال بگذارید تا مسنجم شود.

4مرحله چهارم: سرخ کردن توپک تن ماهی

داخل یک تابه گود مقداری روغن ریخته تا داغ شود سپس توپک ها را دانه دانه داخل روغن داغ انداخته و خوب سرخ و طلایی کنید سپس روی دستمال روغن گیر قرار دهید تا روغن اضافی آن گرفته شود سپس به همراه سس دلخواه و دورچین مناسب سرو کنید. نوش جان

فوت و فن های دستور پخت توپک تن ماهی یا تونا بالز

سبزی معطر را می توانید هم خشک هم تازه استفاده کنید.
می توانید به دلخواه کمی پیازچه نیز به مواد توپک اضافه کنید.
صبر کنید تا سیب زمینی ها کاملا خنک شوند سپس رنده کنید.
اگر فرصت کافی برای استراحت مواد ندارید می توانید به مدت ۳۰ دقیقه داخل فریزر قرار دهید.
برای خوش رنگ شدن توپک ها می توانید کمی پودر پفک نیز به مواد پودر سوخاری اضافه کنید.
در ریختن نمک دقت کنید تا شور نشود.
به دلخواه کمی آبلیموترش نیز به مواد اضافه کنید.

همچنین ببینید

جمع بندی

توپک تن ماهی یا تونا بالز با ترکیب ساده و مواد مغذی مانند تن ماهی و سیب زمینی، گزینه ای خوشمزه و سالم برای پذیرایی در مهمانی ها و تشویق کودکان به مصرف ماهی است. رعایت نکات فنی مانند خنک شدن سیب زمینی، استفاده از سبزی معطر و استراحت دادن مواد، باعث بهبود طعم و بافت این فینگر فود می شود. این دستور پخت با قابلیت تغییر در مواد و افزودنی ها، انعطاف پذیری بالایی دارد و می تواند به عنوان یک غذای سریع و لذیذ در برنامه غذایی روزانه جایگاه ویژه ای پیدا کند.