طرز تهیه لوبیا چشم بلبلی پلو ساده و مجلسی با مرغ و شوید

طرز تهیه لوبیا چشم بلبلی پلو

یکی از انواع پلوها می باشد که بسیار خوشمزه و ساده است در تهیه این پلو از لوبیا چشم بلبلی استفاده می شود و طعم و مزه بسیار خوبی دارد اما برای مواد میانی آن می توانید از مرغ تکه ای یا فیله مرغ سرخ شده یا گوشت چرخ کرده یا گوشت تکه ای نیز هر کدام را به دلخواه استفاده کنید و یا لای برنج با لوبیا چشم بلبلی پلو دم بگذارید یا می توانید جداگانه گوشت و مرغ را روی پلو قرار دهید و یا می توانید به صورت ساده این پلو را تهیه کنید و با سالاد شیرازی و آبغوره میل کنید و از خواص لوبیا چشم بلبلی برای درمان دیابت، مشکلات ادراری و ... بهرمند شوید. امروز در پارسی دی طرز تهیه لوبیا چشم بلبلی پلو مجلسی با مرغ و شوید را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید.

مواد لازم

لوبیا چشم بلبلی۱ پیمانه
برنج۴ پیمانه
سینه مرغ۱ عدد
پیاز۲ عدد
زعفرانبه مقدار لازم
شوید خشک یا تازهبه مقدار لازم
نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، دارچینبه مقدار لازم

طرز تهیه لوبیا چشم بلبلی پلو

1مرحله اول: آماده سازی لوبیا چشم بلبلی

ابتدا بهتر است از شب قبل یا چند ساعت قبل لوبیاها را خیس کنید و چندین بار آبش را تعویض کنید تا نفخ آن گرفته شود سپس آبکش کنید و آب آن را دور بریزید سپس داخل قابلمه ریخته و با مقداری آب بگذارید تا کاملا پخته شود می توانید برای سرعت در کار در زودپز ریخته تا پخته شود.

2مرحله دوم: آماده سازی سینه مرغ

سینه مرغ را از استخوان جدا کنید و به اندازه دلخواه خرد کنید سپس به آن کمی زعفران و نمک و فلفل سیاه بزنید و یکی از پیازهای دستور را پوست گرفته و خلالی کنید و به مرغ ها اضافه کنید و برای ۱ ساعت در یخچال قرار دهید تا مزه دار شود سپس مرغ را از پیازها جدا کنید و داخل تابه با کمی کره و روغن تفت دهید تا کم کم مرغ تغییر رنگ دهد سپس کمی آب اضافه کنید و بگذارید تا مرغ کاملا پخته و نرم شود.

3مرحله سوم: تهیه مواد میانی

در ادامه یکی دیگر از پیازها را پوست بگیرید و نگینی ریز خرد کنید و به همراه کمی روغن و زردچوبه تفت دهید تا سبک شود سپس چند قاشق شوید خشک را به همراه لوبیا چشم بلبلی و کمی دارچین و زعفران تفت داده و کنار بگذارید.

4مرحله چهارم: تهیه لوبیا چشم بلبلی پلو

در ادامه برنج را که از چند ساعت قبل خیس کردید روی حرارت قرار دهید تا کم کم به جوش بیاد در حین جوشیدن برنج کف روی آن را بگیرید و برنج را آبکش کنید و کف قابلمه ته دیگ دلخواه را قرار دهید و کمی برنج ریخته و مقداری از مواد شوید و لوبیا را هم بریزید و همین طور لایه ها را تکرار کنید تا مواد و برنج تمام شود سپس لوبیا چشم بلبلی پلو را برای ۳۵ دقیقه دم بگذارید تا پخته شود سپس در انتها داخل دیس کشیده و با مرغ سرخ شده میل کنید نوش جان.

فوت و فن های دستور پخت لوبیا چشم بلبلی پلو مجلسی

  1. می توانید مرغ ها را بین برنج ریخته و دم بگذارید.
  2. می توانید از ران یا سینه مرغ استفاده کنید و آن را پخته و در انتها با لوبیا چشم بلبلی پلو سرو کنید.
  3. می توانید از مخلوط گوشت چرخ کرده استفاده کنید.
  4. در انتهای پخت لوبیا چشم بلبلی پلو بهتر است کمی کره یا روغن محلی روی آن بریزید.

همچنین ببینید 

جمع بندی

لوبیا چشم بلبلی پلو با ترکیب ساده و در عین حال مغذی خود، گزینه ای عالی برای تهیه یک غذای مجلسی و خوشمزه است که می توان آن را با مرغ یا گوشت به دلخواه همراه کرد. استفاده از لوبیا چشم بلبلی علاوه بر طعم بی نظیر، خواص درمانی متعددی دارد که این غذا را به انتخابی سالم و مفید تبدیل می کند. رعایت نکات تهیه و دم کردن صحیح برنج و مواد میانی، نقش مهمی در رسیدن به نتیجه ای مطلوب دارد و با افزودن کره یا روغن محلی در پایان پخت، طعم و عطر پلو به بهترین شکل ممکن تکمیل می شود. این دستور پخت با انعطاف پذیری در انتخاب مواد پروتئینی و روش سرو، امکان تهیه غذایی متناسب با سلیقه های مختلف را فراهم می کند.

پرسش های متداول

چگونه لوبیا چشم بلبلی را برای پلو آماده کنیم؟

لوبیاها را چند ساعت قبل خیس کنید و آب آن را چندین بار تعویض کنید سپس آبکش و بپزید.

مرغ را چطور مزه دار کنیم؟

مرغ خرد شده را با زعفران، نمک، فلفل سیاه و پیاز خلالی به مدت ۱ ساعت در یخچال قرار دهید.

مواد میانی لوبیا چشم بلبلی پلو شامل چه چیزهایی است؟

پیاز نگینی، روغن، زردچوبه، شوید خشک، لوبیا چشم بلبلی، دارچین و زعفران.

برنج را چگونه برای لوبیا چشم بلبلی پلو آماده کنیم؟

برنج را چند ساعت قبل خیس کنید، سپس بجوشانید و کف آن را بگیرید و آبکش کنید.

طرز چیدن برنج و مواد میانی در قابلمه به چه صورت است؟

لایه لایه برنج و مواد شوید و لوبیا را در قابلمه بریزید و برای ۳۵ دقیقه دم بگذارید.

آیا می توان مرغ را بین لایه های برنج قرار داد؟

بله، مرغ ها را می توانید بین برنج ریخته و دم بگذارید.

چه نوع گوشت هایی می توان به جای مرغ استفاده کرد؟

می توانید از ران مرغ، گوشت چرخ کرده یا گوشت تکه ای استفاده کنید.

چه نکته ای برای بهتر شدن طعم لوبیا چشم بلبلی پلو وجود دارد؟

در انتهای پخت بهتر است کمی کره یا روغن محلی روی پلو بریزید.

از
17
دیدگاه