طرز تهیه آش تبریزی با گوجه فرنگی و لوبیا چشم بلبلی راحت و مقوی

دستور پخت آش تبریزی

طرز تهیه آش تبریزی

 

آش تبریزی یکی از آش های بسیار خوشمزه و ساده می باشد که می توانید با بلغور گندم و برنج و لوبیا چشم بلبلی تهیه می شود. این آش طعم و مزه خوبی دارد و اگر آب قلم به این آش اضافه کنید طعم بی نظیری به خود می گیرد و اگر آب قلم در دسترس ندارید می توانید از کمی عصاره گوشت نیز استفاده کنید. در تهیه این آش از فلفل تند نیز استفاده می شود که این کاملا دلخواه است و اگر ذائقه تندی ندارید می توانید حذف کنید. امروز در پارسی دی طرز تهیه آش تبریزی خوشمزه و سنتی را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید.

مواد لازم برای تهیه آش تبریزی خوشمزه و لعاب دار

  • پیاز درشت ۱ عدد
  • بلغور گندم ۱/۲ پیمانه
  • برنج ۱/۲ پیمانه
  • گوجه فرنگی ۵۰۰ گرم
  • سبزی تره و جعفری ۵۰۰ گرم
  • آب قلم ۲ الی ۳ پیمانه
  • لوبیا چشم بلبلی ۱/۲ پیمانه
  • زردچوبه ۱/۲ ق مربا خوری
  • نعنا خشک ۱ ق غذا خوری
  • فلفل تند ۲ عدد
  • نمک به مقدار لازم

طرز تهیه آش تبریزی با لوبیا چشم بلبلی

مرحله اول: آماده سازی مواد

ابتدا لوبیا چشم بلبلی را باید خیس کنید تا هم راحت تر پخته شود و هم نفخ آن نیز گرفته شود. بلغور گندم را نیز به همراه برنج خیس کنید و کنار قرار دهید. سبزی مخصوص این آش را نیز تمیز کنید و پاک کنید و بعد از خشک شدن خرد کنید.

مرحله دوم: تفت دادن مواد

در ادامه باید پیاز را پوست بگیرید و نگینی ریز خرد کنید و به همراه کمی روغن و زردچوبه تفت دهید تا سبک شود و بعد برنج خیس خورد و بلغور گندم را نیز اضافه کنید و هم بزنید و روی مواد آب جوش بریزید بگذارید تا برنج و بلغور پخته شود. لوبیا چشم بلبلی را نیز جداگانه برای نیم ساعت بگذارید تا پخته شود و آب سیاه آن خارج شود و بعد به مواد آش اضافه کنید.

مرحله سوم: افزودن عصاره قلم

در ادامه باید عصاره قلم را نیز اضافه کنید و هم بزنید و یا می توانید از یک عدد عصاره گوشت استفاده کنید و بعد سبزی آش خرد شده نیز اضافه کنید و بگذارید تا آش کم کم پخته و جا افتاده شود. گوجه فرنگی را نیز جداگانه بشورید و خرد کنید و رنده بزنید و یا می توانید داخل مخلوط کن یا گوشت کوب برقی میکس و پوره کنید.

مرحله چهارم: پخت آش تبریزی

در ادامه باید گوجه فرنگی پوره شده را نیز اضافه کنید و هم بزنید و بعد دو عدد فلفل تند را بشورید و روی آش قرار دهید. نعنا خشک را نیز به مواد اضافه کنید و هم بزنید و برای نیم ساعت مجدد زمان دهید تا آش پخته شود و بعد در انتها نمک را اندازه کنید و به دلخواه می توانید کمی آبغوره نیز اضافه کنید. نوش جان

نکات کلیدی در تهیه آش تبریزی خوشمزه و ساده لعاب دار به روش سنتی

  1. می توانید در انتها به عنوان چاشنی ۱/۲ پیمانه آبغوره اضافه کنید.
  2. این آش باید غلیظ باشد.
  3. اگر لوبیا چشم بلبلی را مستقیم اضافه کنید باعث می شود رنگ آش تیره شود.

همچنین ببینید  

طرز تهیه آش تبریزی با گوجه فرنگی و لوبیا چشم بلبلی راحت و مقوی
5 (100%) 1 votes

guest
0 دیدگاه
Inline Feedbacks
View all comments