طرز تهیه تست پنیری ساده، فوری و خوشمزه با سبزیجات در تابه

یکی از غذاهای بسیار خوشمزه می باشد که می تواند یک شام سبک و یک نهار خوشمزه باشد و ترکیب آن با سبزیجات مختلف بسیار خوشمزه و دلچسب می باشد. تست پنیری در واقع یک نوع ساندویچ فوری خوشمزه می باشد که بنا به ذائقه و سلیقه خود می توانید مواد داخل آن را تغییر دهید و حتی برای یک میان وعده سالم برای کودکان خود این تست را تهیه کنید. تست پنیری بیشتر در ساندویچ ساز یا همان اسنک ساز تهیه می شود ولی ما امروز به شما یاد خواهیم داد در تابه و با کمترین امکانات این تست پنیری را تهیه کنید. امروز در پارسی دی تست پنیری را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید.

مواد لازم

نان تست	۱ بسته
تخم مرغ	۴ عدد
فلفل دلمه سبز و قرمز	۱ عدد
شیر	۶ ق غذا خوری
پنیر ورقه ای	به مقدار لازم
پیاز	۱ عدد
پیازچه	به مقدار لازم
نمک و فلفل سیاه	به مقدار لازم

طرز تهیه تست پنیری

1مرحله اول: آماده سازی نان تست

ابتدا برای تهیه این تست خوشمزه باید هر برش نان را روی سطح کار بگذارید و وسط نان را به اندازه یک مربع کوچک به فاصله ۱ سانت از لبه ها برش بزنید و داخل آن را خارج کنید. در واقع وسط نان را خارج کنید و کنار بگذارید.

2مرحله دوم: آماده سازی سبزیجات

فلفل دلمه رنگی را که از هر کدام نصف عدد کافی می باشد را نگینی ریز خرد کنید و بعد پیاز را پوست بگیرید و نگینی خرد کنید سپس برگ سبز پیازچه را نیز خرد کنید و کنار بگذارید.

3مرحله سوم: هم زدن تخم مرغ

در ادامه تخم مرغ ها را به همراه نمک و فلفل سیاه بزنید تا از لختگی خارج شود سپس شیر را اضافه کنید و خوب هم بزنید حالا تمام سبزیجات خرد شده را به تخم مرغ اضافه کنید و هم بزنید.

4مرحله چهارم: پخت تست پنیری

در ادامه داخل یک تابه مقداری روغن یا کره بریزید تا داغ شود سپس نان تست را داخل تابه قرار دهید و با ملاقه مقداری از مواد سبزیجات را در قسمت خالی شده نان تست بریزید کمی که خودش را گرفت یک پنیر ورقه ای روی نان قرار دهید و برش خارج شده نان را در مرحله اول روی پنیر قرار دهید و با کفگیر کمی فشرده کنید و برگردانید تا طرف دیگر نیز سرخ و طلایی شود بدین ترتیب تمام مواد را تهیه کنید و به همراه سس برای عصرانه یا حتی صبحانه نیز میل کنید. نوش جان

فوت و فن های دستور پخت فوری و ساده

می توانید به دلخواه برای مواد میانی بجای سبزیجات از کالباس رنده شده استفاده کنید.
بجای پنیر ورقه ای می توانید از پنیر رنده شده یا پنیر پارمزان استفاده کنید.
می توانید در ساندویچ ساز نیز این تست را تهیه کنید ولی در تابه بسیار راحت است.
در صورت لزوم کره بیشتری داخل تابه بریزید تا مواد به تابه نچسبد.

همچنین ببینید

جمع بندی

تست پنیری با ترکیب ساده و مواد قابل تغییر، یک گزینه عالی برای تهیه سریع و خوشمزه در وعده های مختلف است که می توان آن را با کمترین امکانات در تابه آماده کرد. این غذا با استفاده از نان تست، تخم مرغ، سبزیجات و پنیر، علاوه بر طعم لذیذ، ارزش غذایی مناسبی دارد و قابلیت شخصی سازی بر اساس ذائقه را نیز داراست. رعایت نکات ساده ای مانند استفاده از کره کافی و انتخاب مواد میانی متنوع، می تواند کیفیت و طعم تست را بهبود بخشد و آن را به یک میان وعده یا وعده اصلی سبک و سالم تبدیل کند.

پرسش های متداول

چطور وسط نان تست را برای تست پنیری آماده کنیم؟

وسط نان تست را به شکل مربع کوچک با فاصله ۱ سانت از لبه ها برش بزنید و داخل آن را خارج کنید.

چه سبزیجاتی برای تست پنیری استفاده می شود؟

فلفل دلمه سبز و قرمز، پیاز و پیازچه خرد شده.

چگونه مواد داخل تخم مرغ را آماده کنیم؟

تخم مرغ ها را با نمک، فلفل و شیر هم بزنید سپس سبزیجات خرد شده را اضافه کنید.

روش پخت تست پنیری در تابه چگونه است؟

روغن یا کره داغ کنید، نان تست را داخل تابه بگذارید، مواد را در قسمت خالی نان بریزید، پنیر ورقه ای بگذارید، سپس برش خارج شده نان را روی پنیر قرار دهید و سرخ کنید.

آیا می توان بجای پنیر ورقه ای از پنیر دیگری استفاده کرد؟

بله، می توانید از پنیر رنده شده یا پنیر پارمزان استفاده کنید.

آیا امکان تهیه تست پنیری در ساندویچ ساز وجود دارد؟

بله، اما تهیه آن در تابه راحت تر است.

در صورت چسبیدن مواد به تابه چه کاری باید انجام داد؟

کره بیشتری داخل تابه بریزید تا مواد به تابه نچسبد.

می توان مواد میانی تست پنیری را تغییر داد؟

بله، می توانید به جای سبزیجات از کالباس رنده شده استفاده کنید.

از

دیدگاه