یک خوراک مقوی یا یک سالاد گرم است که شما به دلخواه می توانید خوراک قفقازی را با گوشت یا مرغ تهیه کنید شما می توانید به دلخواه با هر نوع مواد و سبزیجاتی که دوست دارید این خوراک خوشمزه و مقوی را تهیه کنید شاید وقت زیادی از شما برای تهیه این غذا بگیرد ولی نتیجه کار فوق العاده خوشمزه می شود شما می توانید این خوراک را با سس سیر یا سس دلخواه خود سرو کنید اگر از روتین غذایی خود خسته شدید می توانید این خوراک را به لیست خود اضافه کنید و برای دورهمی و مهمانی تهیه کنید. امروز در پارسی دی خوراک قفقازی با گوشت چرخ کرده و سبزیجات را به شما آموزش خواهیم داد با ما همراه باشید.
مواد لازم
| گوشت چرخ کرده | ۲۰۰ گرم |
| سیب زمینی | ۲ عدد |
| کدو | ۲ عدد |
| بادمجان | ۲ عدد |
| لوبیا سبز | ۵۰۰ گرم |
| پیاز | ۱ عدد |
| هویج | ۲ عدد |
| گردو | ۲ ق غذا خوری |
| ماست موسیر | ۱ پیمانه |
| زعفران | به مقدار لازم |
| نمک، فلفل سیاه، زردچوبه | به مقدار لازم |
طرز تهیه خوراک قفقازی
1مرحله اول: بلانچ کردن
ابتدا لوبیا سبز ها را به اندازه دلخواه برش بزنید سپس داخل یک قابلمه بریزید و آب بریزید و برای چند بگذارید تا پخته شود سپس بلافاصله آبکش کنید و زیر آب سرد بگیرد تا رنگ سبزش حفظ شود.
2مرحله دوم: تهیه سبزیجات خوراک
سیب زمینی و هویج و کدو بادمجان ها را پوست بگیرید سپس خلالی ریز خرد کنید و هر کدام را جداگانه داخل تابه سرخ کنید. لوبیا های بلانچ شده را هم کمی سرخ کنید.
3مرحله سوم: تفت دادن گوشت
پیاز را پوست بگیرید و نگینی ریز خرد کنید و با کمی زردچوبه و روغن داخل تابه تفت دهید تا سبک شود سپس گوشت را به همراه کمی نمک و فلفل سیاه اضافه کنید و تفت دهید تا گوشت تغییر رنگ دهد.
4مرحله چهارم: پخت مواد
در ادامه تمام سبزیجات سرخ شده را به گوشت و پیاز داغ اضافه کنید و کمی زعفران دم کرده غلیظ اضافه کنید سس نیم پیمانه آب بریزید و اجازه دهید تا گوشت پخته شود و کمی روغن بیاندازد سپس از روی حرارت بردارید و صبر کنید تا خنک شود.
5مرحله پنجم: تهیه خوراک قفقازی با گوشت
وقتی مواد از حرارت افتاد با ماست چکیده موسیر مخلوط کنید و هم بزنید تا یکدست شود سپس داخل ظرف سرو ریخته و با مقداری هویج و لوبیا و گردو و جعفری تزئین کنید و سرو کنید. نوش جان
فوت و فن های دستور پخت خوراک قفقازی
- شما به دلخواه می توانید به همراه ماست کمی سس مایونز نیز اضافه کنید.
- روی خوراک قفقازی می توانید کمی آب لیمو ترش بریزید.
- می توانید از هر نوع سبزیجات دیگر مانند قارچ یا فلفل دلمه نیز استفاده کنید.
همچنین ببینید
طرز تهیه خوراک میگو
طرز تهیه خوراک گوشت
طرز تهیه خوراک زبان
