طرز تهیه اسپاگتی مرغ و قارچ خوشمزه و ساده با خامه مرحله به مرحله
اسپاگتی یکی از غذا های بسیار خوشمزه در سراسر دنیا می باشد که می توانید به سادگی در خانه تهیه کنید. اسپاگتی مرغ همان طور که مشخص است با فیله یا سینه مرغ تهیه می شود و شما می توانید سینه یا فیله مرغ را گریل کنید و یا می توانید مرغ را آبپز کنید و ریش ریش کنید. شما می توانید از هر نوع اسپاگتی که دوست دارید استفاده کنید. شما می توانید به دلخواه سس بشامل به مواد اضافه کنید و یا می توانید در انتهای پخت پنیر پینزا اضافه کنید. امروز در پارسی دی طرز تهیه اسپاگتی مرغ را می توانید به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید.
مواد لازم
| اسپاگتی | ۱ بسته |
| سینه مرغ | ۱ عدد |
| پیاز | ۱ عدد |
| قارچ | ۱۰ عدد |
| هویج | ۱ عدد |
| پاکت خامه | ۱ بسته |
| شیر | ۱/۲ پیمانه |
| فلفل دلمه | ۱ عدد |
| نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، پودر سیر | به مقدار لازم |
طرز تهیه اسپاگتی مرغ
1مرحله دوم: افزودن سبزیجات
در ادامه قارچ را بشورید و اسلایس کنید و بعد فلفل دلمه را خرد کنید و به همراه مواد تفت دهید تا سبک شود و در انتها هویج را نیز اضافه کنید و تفت دهید تا کمی سبزیجات نرم شود. در انتها ۱/۲ پیمانه آب اضافه کنید و زمان دهید تا مواد پخته شود.
2مرحله سوم: پخت اسپاگتی
در ادامه باید داخل آب را داخل قابلمه بریزید و زمان دهید تا جوش بیاید و بعد داخل قابلمه آب و نمک بریزید و اسپاگتی را اضافه کنید و زمان دهید مطابق با نوشته روی بسته بندی زمان دهید تا اسپاگتی نرم شود و بعد آبکش کنید.
3مرحله چهارم: پخت اسپاگتی با مرغ
در ادامه باید شیر و خامه را مخلوط کنید و به مواد مرغی اضافه کنید و بعد اسپاگتی را اضافه کنید و زمان دهید تا سس به خورد اسپاگتی برود و بعد داخل بشقاب سرو بریزید و به دلخواه گوجه گیلاسی را اضافه کنید. نوش جان
فوت و فن های دستور پخت اسپاگتی مرغ
- می توانید از هر نوع ماکارونی فرمی که دوست دارید استفاده کنید.
- در صورت دلخواه می توانید روی اسپاگتی پنیر پارمزان بریزید.
- می توانید مرغ را به صورت نواری یا مکعبی برش بزنید.
اطلاعات تغذیه ای اسپاگتی مرغ:
کالری:۳۶۶.۲
چربی کل:۱۱.۹ گرم
کلسترول: ۵۵میلی گرم
سدیم: ۶۰۶.۶ میلی گرم
کربوهیدرات:۳۷.۱ گرم
فیبر: ۵.۶ گرم
پروتئین:۳۱.۱ گرم
همچنین ببینید
طرز تهیه اسپاگتی رژیمی
طرز تهیه اسپاگتی تاکو مکزیکی خوشمزه و آسان با گوشت چرخ کرده
طرز تهیه اسپاگتی بلونز
طرز تهیه پاستا با سس قارچ
طرز تهیه پاستای قارچ و پنیر
جمع بندی
اسپاگتی مرغ با ترکیب ساده و مواد مغذی، گزینه ای مناسب برای تهیه یک وعده غذایی خوشمزه و سالم در منزل است. استفاده از سبزیجات تازه و افزودن خامه و شیر به سس، طعمی لطیف و دلپذیر به این غذا می بخشد که می توان آن را با انواع ماکارونی و به دلخواه با پنیر پارمزان تکمیل کرد. این دستور پخت علاوه بر طعم مطلوب، ارزش تغذیه ای بالایی دارد و با پروتئین مناسب و کالری متعادل، برای افرادی که به دنبال غذایی مقوی و در عین حال ساده هستند، انتخابی ایده آل محسوب می شود.
پرسش های متداول
چه نوع مرغی برای تهیه اسپاگتی مرغ استفاده می شود؟
از سینه یا فیله مرغ می توان استفاده کرد که به صورت گریل یا آبپز و ریش ریش شده آماده می شود.
آیا می توان از انواع مختلف ماکارونی برای این دستور استفاده کرد؟
بله، می توانید از هر نوع ماکارونی فرمی که دوست دارید استفاده کنید.
چگونه سبزیجات در این دستور آماده می شوند؟
قارچ اسلایس شده و فلفل دلمه خرد شده با هم تفت داده می شوند و سپس هویج اضافه و نرم می شود.
آیا اضافه کردن سس بشامل و پنیر پینزا به اسپاگتی ضروری است؟
خیر، اضافه کردن سس بشامل و پنیر پینزا اختیاری است و به سلیقه شما بستگی دارد.
چه مقدار شیر و خامه باید به مواد اضافه شود؟
نیم پیمانه شیر و یک بسته پاکت خامه باید با هم مخلوط و به مواد اضافه شود.
زمان پخت اسپاگتی چقدر است؟
زمان پخت اسپاگتی مطابق با نوشته روی بسته بندی آن است.
آیا می توان مرغ را به صورت نواری یا مکعبی برش زد؟
بله، می توانید مرغ را به صورت نواری یا مکعبی برش بزنید.
ارزش تغذیه ای اسپاگتی مرغ چگونه است؟
این غذا ۳۶۶.۲ کالری، ۱۱.۹ گرم چربی، ۳۱.۱ گرم پروتئین و ۳۷.۱ گرم کربوهیدرات دارد.