طرز تهیه سوپ کدو حلوایی مجلسی و بسیار خوشمزه برای مهمانی با سیب زمینی
به دلیل اینکه در تمام ایام کدو حلوایی در دسترس نیست این سوپ یک نوع سوپ فصلی محسوب می شود. این سوپ مقوی به دلیل استفاده از سبزیجات متنوع یک غذای خوشمزه و کامل است. این سوپ خوشمزه را می توانیم در پاییز و زمستان طبخ کنیم. سوپ کدو حلوایی به دلیل اینکه برای تقویت بدن مفید است می تواند به درمان بیماری هایی مانند سرماخوردگی نیز کمک کند. سوپ کدو حلوایی در پایان پخت شبیه به پوره می شود و به همین دلیل برای مصرف کودکان هم بسیار مناسب است. با موادی که در این دستور آشپزی قرار گرفته است می توانید برای ۴ نفر سوپ کدو حلوایی تهیه کنید. در صورتی که می خواهید مقداری کمتر یا بیشتری سوپ کدو حلوایی تهیه کنید کافیست مقدار مواد را ضرب یا تقسیم کنید. با آموزش آشپزی سوپ کدو حلوایی با پارسی دی همراه باشید.
مواد لازم
| پیاز بزرگ | ۱ عدد |
| آب مرغ | ۲ پیمانه |
| سیب زمینی | ۲ عدد |
| هویج متوسط | ۲ عدد |
| ساقه کرفس | ۱۰۰ گرم |
| بلغور جو | ۱/۳ پیمانه |
| دال عدس | ۱/۳ پیمانه |
| خامه | ۵۰ گرم |
| روغن مایع | به مقدار لازم |
| کدو حلوایی | ۱/۲ عدد |
| نمک ، فلفل سیاه و زردچوبه و زنجبیل و فلفل قرمز | به مقدار لازم |
طرز تهیه سوپ کدو حلوایی
1مرحله اول: تفت دادن پیاز
برای تهیه سوپ کدو حلوایی ابتدا پیاز را پس از گرفتن پوست به صورت نگینی ریز خرد می کنیم ، سپس یک قابلمه مناسب روی حرارت ملایم قرار می دهیم و مقدار کمی روغن مایع به آن اضافه می کنیم. اگر روغن زیادی در این مرحله اضافه کنیم باعث می شود سوپ ما در پایان چرب شود. پس از اینکه روغن داغ شد پیاز خرد شده را به قابلمه اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم تا پیاز نرم شود سپس مقداری زردچوبه به پیاز اضافه می کنیم و تفت دادن را ادامه می دهیم تا پیاز و زردچوبه یکدست شوند.
2مرحله دوم: افزودن کدو حلوایی
در ادامه کدو حلوایی ، هویج ، سیب زمینی و ساقه کرفس را به صورت نگینی خرد می کنیم و به مخلوط پیاز و زردچوبه اضافه می کنیم. مواد را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه تفت می دهیم سپس ۲ لیوان آب مرغ را به قابلمه اضافه می کنیم و حرارت زیر قابلمه را زیاد می کنیم. پس از اینکه آب داخل قابلمه جوش آمد درب آنرا می گذاریم و حرارت زیر قابلمه را کم می کنیم تا مواد به آرامی بپزند.
3مرحله چهارم: پخت سوپ کدو تنبل
زمانی که فقط یک پیمانه از آب داخل قابلمه باقی ماند سوپ کدو حلوایی تقریبا آماده است فقط باید آنرا به شکل پوره در بیاوریم. برای این منظور سوپ را به صورت داغ داخل میکسر می ریزیم و میکس میکنیم تا در پایان شبیه به پوره شود. پس از اینکه سوپ را به خوبی میکس کردیم درون ظرف سوپخوری می ریزیم و با خامه به شکل دلخواه تزیین می کنیم. برای تزیین و طعم دهندگی بهتر سوپ کدو حلوایی می توانیم از لیمو ترش و سبزیجات معطر مثل جعفری هم استفاده کنیم.
نکات کلیدی در تهیه سوپ کدو حلوایی با خامه و عدس
- افزودن خامه مزه و طعم این سوپ رو بیشتر می کند ولی به دلخواه می توانید حذف کنید.
- اگر آب مرغ در اختیار ندارید می توانید از عصاره های مرغ استفاده کنید.
- می توانید برای تفت دادن پیاز بجای روغن از کره استفاده کنید.
- می توانید این سوپ را میکس نکنید ولی پوره شده آن مجلسی تر و خوشمزه تر می شود.
- اگر طعم و مزه سیر را دوست دارید می توانید ۲ حبه سیر نیز به مواد سوپ اضافه کنید.
- می توانید از کمی آب مرغ و شیر در تهیه این سوپ استفاده کنید.
همچنین ببینید
طرز تهیه سوپ سیب زمینی مجلسی
طرز تهیه سوپ هویج
طرز تهیه سوپ مرغ
جمع بندی
سوپ کدو حلوایی با ترکیب سبزیجات متنوع و افزودنی هایی مانند عدس و خامه، غذایی مقوی و کامل است که به خصوص در فصل های پاییز و زمستان تهیه می شود و به تقویت بدن کمک می کند. این سوپ به دلیل بافت نرم و پوره ای، گزینه ای مناسب برای کودکان محسوب می شود و می تواند در بهبود بیماری هایی مانند سرماخوردگی موثر باشد. با رعایت نکات کلیدی در تهیه این سوپ، می توان طعم و عطر آن را بهبود بخشید و آن را به یک غذای خوشمزه و مغذی برای خانواده تبدیل کرد. انعطاف پذیری در استفاده از مواد اولیه نیز امکان تهیه این سوپ را برای تعداد نفرات مختلف فراهم می آورد.
پرسش های متداول
آیا سوپ کدو حلوایی فقط در پاییز و زمستان تهیه می شود؟
بله، این سوپ به دلیل در دسترس بودن کدو حلوایی بیشتر در پاییز و زمستان تهیه می شود.
چگونه می توان سوپ کدو حلوایی را به صورت پوره درآورد؟
پس از پخت، سوپ داغ را داخل میکسر می ریزیم و میکس می کنیم تا به صورت پوره درآید.
آیا می توان خامه را در سوپ کدو حلوایی حذف کرد؟
بله، افزودن خامه طعم سوپ را بهتر می کند اما اختیاری است و می توان آن را حذف کرد.
اگر آب مرغ در دسترس نباشد چه جایگزینی وجود دارد؟
می توان از عصاره های مرغ به جای آب مرغ استفاده کرد.
آیا می توان به جای روغن مایع از کره برای تفت دادن پیاز استفاده کرد؟
بله، می توان کره را جایگزین روغن مایع کرد.
آیا افزودن سیر به سوپ کدو حلوایی امکان پذیر است؟
بله، در صورت علاقه می توان ۲ حبه سیر به مواد اضافه کرد.
چگونه می توان مقدار مواد را برای تعداد نفرات مختلف تنظیم کرد؟
کافیست مقدار مواد را ضرب یا تقسیم کنید تا برای تعداد نفرات دلخواه تهیه شود.
این سوپ برای چه افرادی مناسب است؟
با توجه به بافت پوره ای، این سوپ برای کودکان و افراد بیمار مناسب است.
من کدو رو پوره کردم حالا چطور سوپ درست کنم ؟
پوره کدو حلوایی را اواسط پخت اضافه کنید.