طرز تهیه باسترما پلو اردبیلی خوشمزه با گوشت اردک به روش رستورانی

یکی از غذاهای خوشمزه آستارا و اردبیل است که مشابه ته چین می باشد ولی از نظر طعم کاملا متفاوت است چون مواد باسترما پلو وسط برنج قرار می گیرد و معلوم نمی شود. باسترما در زبان ترکی به معنی فشرده کردن است و در این پلو خوشمزه گوشت یا مرغ همزمان با پخت برنج پخته می شود. باسترما پلو را می توانید با مرغ یا گوشت اردک نیز تهیه کنید. از خواص گوشت اردک از نظر طب سنتی lمی توان گفت که گرم است و ارزش غذایی بالایی در میان همه پرندگان دارد و چربی گوشت اردک ملین و گرم است و همچنین گوشت اردک به دلیل غنی بودن از مواد معدنی به ویژه آهن بسیار مناسب خانم های باردار می باشد. ما امروز در پارسی دی یکی از غذاهای سنتی ایرانی باسترما پلو با اردک را یاد می دهیم با ما همراه باشید.
مواد لازم
| برنج | ۳ پیمانه |
| اردک یا مرغ | به مقدار لازم |
| پیاز | ۳ عدد |
| گردو پودر شده | ۱ لیوان |
| رب انار ترش | ۱ ق غذا خوری |
| رب ازگیل | ۱ ق غذا خوری |
| رب آلوچه | ۱ ق غذا خوری |
| آلو خورشتی | ۱۰ عدد |
| کره | ۱۵ گرم |
| دانه انار ترش | به مقدار لازم |
طرز تهیه باسترما پلو
1مرحله اول : مرینت کردن اردک
ابتدا گوشت اردک را خوب شسته سپس تمام رب های گفته شده در دستور را با هم مخلوط کرده به همراه نمک و فلفل سیاه به گوشت اردک زده و خوب ماساژ دهید سپس پیاز حلقه شده را روی اردک بگذارید و برای چند ساعت ( بهتر است از شب تا صبح ) استراحت دهید تا بوی زهم آن از بین برود.
2مرحله دوم : پخت گوشت اردک
داخل قابلمه نسبتا بزرگ (با توجه به اندازه و سایز گوشت اردک) آب ریخته تا به جوش بیاد سپس پیاز را چند قاچ کرده به همراه کره و گوشت اردک اضافه کنید و زمان دهید تا گوشت اردک خوب پخته شود و در حین پخت از روی آب داخل قابلمه با قاشق روی گوشت اردک بریزید.
3مرحله سوم : تهیه مواد میانی باسترما پلو
پیاز دیگر گفته شده در دستور را رنده ریز زده و داخل تابه که روغن نریخته کمی تفت بدهید تا آب پیاز کشیده شود سپس کمی روغن ریخته و گردو را اضافه می کنیم سپس چند عدد آلو به همراه دانه های انار را اضافه می کنیم محصول حاصل که به آن لونگی گفته می شود را داخل شکم اردک ریخته و کنار گذاشته.
4مرحله چهارم : دم گذاشتن باسترما پلو
برنج را از شب قبل با مقداری نمک خیس کرده سپس روی حرارت گذاشته تا به جوش بیاد وقتی کمی نرم شد آبکش کنید و کف قابلمه ته دیگ مورد نظر را بگذارید سپس یک لایه از برنج ریخته و کمی زعفران ریخته و با برنج مخلوط و با کفگیر منسجم می کنیم و اردک پخته شده را روی برنج قرار می دهیم سپس مابقی برنج را ریخته و باسترما پلو را دم می گذاریم و در انتهای پخت کمی کره روی برنج ریخته و در دیس مورد نظر برگردانید.
فوت و فن های دستور پخت باسترما پلو
- می توانید از مرغ بجای اردک استفاده کنید.
- می توایند اردک را با آبغوره و پیاز بپزید.
- برای سرعت در انجام پخت از زودپز استفاده کنید.
- برای کف قابلمه از مواد ته چین نیز می توانید به دلخواه استفاده کنید.
- می توانید فقط از رب انار استفاده کنید.
همچنین ببینید
جمع بندی
باسترما پلو با اردک یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه مناطق آستارا و اردبیل است که با ترکیب منحصر به فرد رب های ترش و گوشت اردک، طعمی متفاوت و لذیذ ایجاد می کند. استفاده از گوشت اردک به دلیل خواص غذایی بالا و ارزش غذایی ویژه آن، به ویژه برای خانم های باردار، این غذا را به گزینه ای سالم و مغذی تبدیل کرده است. مراحل دقیق مرینت کردن، پخت گوشت و تهیه مواد میانی با دقت و رعایت نکات فنی، نقش مهمی در رسیدن به طعم مطلوب و بافت مناسب پلو دارد. همچنین امکان جایگزینی مرغ و استفاده از روش های مختلف پخت، این دستور را برای سلیقه ها و شرایط مختلف قابل انعطاف می کند. در نهایت، با رعایت فوت و فن های ارائه شده، می توان این غذای سنتی را به بهترین شکل تهیه و در سفره های ایرانی جای داد.
پرسش های متداول
باسترما پلو چیست و چه تفاوتی با ته چین دارد؟
باسترما پلو غذایی شبیه ته چین است ولی مواد باسترما وسط برنج قرار می گیرد و طعم آن کاملا متفاوت است.
مواد لازم برای تهیه باسترما پلو کدامند؟
برنج، اردک یا مرغ، پیاز، گردو پودر شده، رب انار ترش، رب ازگیل، رب آلوچه، آلو خورشتی، کره و دانه انار ترش.
چگونه اردک را برای باسترما پلو مرینت می کنند؟
اردک را با مخلوط رب انار، رب ازگیل، رب آلوچه، نمک و فلفل ماساژ داده و پیاز حلقه شده روی آن می گذارند و چند ساعت استراحت می دهند.
طرز تهیه مواد میانی باسترما پلو چگونه است؟
پیاز رنده شده را تفت داده، سپس گردو، آلو و دانه انار اضافه کرده و مواد حاصل را داخل شکم اردک می ریزند.
چه نکاتی برای دم گذاشتن باسترما پلو وجود دارد؟
برنج را نیم پز کرده، لایه لایه با زعفران و اردک پخته شده در قابلمه چیده و دم می گذارند و در انتها کره اضافه می کنند.
آیا می توان به جای اردک از مرغ استفاده کرد؟
بله، می توانید از مرغ به جای اردک استفاده کنید.
برای افزایش سرعت پخت باسترما پلو چه روشی پیشنهاد شده است؟
استفاده از زودپز برای پخت سریع تر گوشت اردک یا مرغ پیشنهاد شده است.
خواص گوشت اردک از نظر طب سنتی چیست؟
گوشت اردک گرم، مغذی و غنی از آهن است که برای خانم های باردار مناسب می باشد.



![طرز تهیه یارمه پلو [یارمه کته] خوشمزه و سالم، غذایی ساده و آسان](https://parsiday.com/wp-content/uploads/2020/11/yarmeh-polo.jpg)

😁😁اردبیل؟؟؟اردبیلی چی میدونه باسترما چیه… باسترما واسه استاراس
دوست عزیز در شهرهای مختلف این غذا تهیه می شود و بیشتر به غذای اردبیل معروف است
باسترما پلو غذای محلی تالش شمالی یعنی استارا و شهر تالش نشین لنکران میباشد و دستور پخت مختص خودش رو داره به طور مثال رب الوچه جنگلی یا انار وحشی که فقط توی این منطقه پیدا میشه و شهری که شما این غذا رو به اسمش معرفی میکنید طرز تهیه رب الوچه جنگلی و لونگی رو اصلا نمیدونه چه برسه این غذا ..با تشکر
مرسی از شما
🤣🤣 البته آستارا هم برا اردبیله همه غذاهایش تقلید از اردبیله