طرز تهیه دتاکس واتر پرتقال، خیار و سیب و دارچین ساده و خوشمزه

دستور تهیه دتاکس واتر

طرز تهیه دتاکس واتر

 

دتاکس واتریا آب طعم دار یکی از بهترین نوشیدنی ها و آبرسان برای بدن می باشد که با انواع میوه و سبزیجات تهیه می شود و هر دتاکس واتری خواص و فواید خودش را دارد و از آنجایی که فقط از عصاره میوه برای طعم دار کردن آب استفاده می شود پس کالری بسیار کمی دارد. تهیه دتاکس واتر در منزل کار آسانی می باشد فقط شما باید بدانید برای خوشمزه شدن و خوش عطر شدن از چه ترکیبی استفاده کنید. اما اگر شما هم جزء دسته افرادی هستید که آب کم می خورید یا کودکی در منزل دارید که کمتر آب می خورد می توانید دتاکس واتر یا آب طعم دار در مزه های مختلف را تهیه کنید و در یخچال و یا بطری بریزید و با خود به کار یا مدرسه ببرید و از خواص خوب دتاکس واتر بهرمند شوید. اما همان طور که گفته شد بسته به نوع ترکیب دتاکس واتر خواص آن تغییر می کند اما از مهم ترین خواص دتاکس واتر می توان به سم زادیی بدن، کاهش وزن، بهبود سلامت و آبرسانی بدن، بهبود سطح انرژی و خلق و خو، بهبود رنگ پوست اشاره کرد. امروز در پارسی دی چند روش برای تهیه دتاکس واتر با پرتقال، خیار و سیب و دارچین را به شما آموزش خواهیم داد با ما همراه باشید.

طرز تهیه دتاکس واتر پرتقال

مواد لازم برای تهیه دتاکس واتر پرتقال

  • پرتقال ۲ عدد
  • برگ نعنا ۵ شاخه
  • لیمو ۱ عدد
  • آب خنک به مقدار لازم
  • یخ به مقدار لازم

طرز تهیه دتاکس واتر پرتقال

مرحله اول: آماده سازی

پرتقال را خوب بشورید و به صورت حلقه ای برش بزنید. لیموترش را نیز به صورت حلقه برش زده و برگ نعنا را پاک کنید و بشورید.

مرحله دوم: تهیه دتاکس واتر پرتقال و نعنا

در ادامه داخل یک پارچ یا بطری لایه لایه پرتقال و لیمو نعنا به صورت فشرده بریزید و روی آن آب و مقداری یخ بریزید و برای دو ساعت و بهتر است یک شب در یخچال قرار دهید تا عصاره میوه خارج شود سپس مصرف کنید.

نکات کلیدی تهیه دتاکس واتر پرتقال

  1. افزودن یخ اختیاری می باشد.
  2. به دلخواه می توانید میوه های دیگر را مانند خیار به دتاکس واتر اضافه کنید.

طرز تهیه دتاکس واتر خیار

مواد لازم برای تهیه دتاکس واتر خیار

  • خیار ۲ عدد
  • لیموترش ۱ عدد
  • برگ نعنا ۴ برگ
  • آب ۳ لیتر

طرز تهیه دتاکس واتر خیار

مرحله اول: آماده سازی

ابتدا خیار را خوب شسته و به صورت حلقه ای برش بزنید. لیموترش را نیز به صورت حلقه ای برش بزنید و برگ نعنا ها را پاک کنید و بشورید.

مرحله دوم: تهیه دتاکس واتر خیار

در ادامه داخل یک پارچ یا بطری تمام مواد به صورت لایه لایه بریزید و روی آن آب ریخته و برای ۱ الی ۲ ساعت داخل یخچال قرار دهید تا مزه دار شود در ادامه برای مصرف آن را خوب تکان دهید سپس مصرف کنید.

نکات کلیدی در تهیه دتاکس واتر خیار

  1. به دلخواه می توانید مقداری یخ اضافه کنید.
  2. بهتر است یک شب تا صبح دتاکس واتر در یخچال باشد.
  3. اگر موقع سرو خیلی سرد بود کمی آب ولرم روی آن بریزید.

طرز تهیه دتاکس واتر سیب

مواد لازم برای تهیه دتاکس واتر سیب

  • سیب ۳ عدد
  • چوپ دارچین ۲ عدد
  • آب به مقدار لازم

طرز تهیه دتاکس واتر سیب و دارچین

مرحله اول: جوشاندن

مقداری آب داخل قابلمه ریخته و صبر کنید تا به جوش بیاد سپس سیب را بشورید و هسته آن را خارج کنید و برش بزنید و در آب در خال جوش بریزید سپس دارچین را اضافه کنید و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه بجوشد.

مرحله دوم: تهیه دتاکس واتر سیب و دارچین

در ادامه آب قابلمه را صاف کنید سپس چند برش سیب تاره داخل پارچ ریخته و برای ۱ الی ۲ ساعت داخل یخچال بگذارید تا خنک شود سپس میل کنید. نوش جان

نکات کلیدی در تهیه دتاکس واتر سیب و دارچین

  1. می توانید مواد را نجوشانید و به صورت برش خرد داخل آب سرد قرار دهید و بگذارید تا مزه دار شود.
  2. این نوشیدنی برای لاغری بسیار مناسب است.

همچنین ببینید  

طرز تهیه دتاکس واتر پرتقال، خیار و سیب و دارچین ساده و خوشمزه
4.7 (93.33%) 3 votes
guest
0 دیدگاه
Inline Feedbacks
View all comments