طرز تهیه دمنوش سیب با دارچین و عناب دلچسب و مقوی برای سرماخوردگی
دمنوش سیب یکی از دمنوش های زمستانی و پاییزی می باشد که طعم و مزه بسیار خوبی دارد و شما می توانید به راحتی به همراه دارچین یا عناب یا به لیمو مخلوط کنید و یک نوشیدنی گرم مقوی و پر خاصیت را تهیه کنید. دمنوش سیب و دارچین برای سرماخوردگی و گلو درد گزینه خوبی می باشد و شما می توانید در رسپی های زیر از سیب تازه یا سیب خشک شده به دلخواه استفاده کنید و یک دمنوش عالی تهیه کنید. دمنوش سیب را می توانید به همراه عسل یا شیرین کننده دلخواه خود میل کنید. سیب و دارچین دو ماده بسیار مفید و مقوی برای بدن هستند که ترکیب این دو ماده شگفت انگیز باعث به وجود آمدن یک دمنوش فوق العاده می شود که تری گرلیسرید فراوانی دارد و برای هضم غذا و همچنین منبع خوبی از منیزیم و فسفر است و برای کسانی که قند و خون دیابت دارند گزینه خوبی می باشد و برخلاف چای برای دهان و دندان نیز مفید است. امروز در پارسی دی طرز تهیه دمنوش سیب را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید.
مواد لازم
| آب جوش | ۲ پیمانه |
| سیب | ۱ عدد |
| چوب دارچین | ۳ عدد |
| زنحبیل خشک | به دلخواه |
| عسل یا شیرین کننده | به مقدار لازم |
طرز تهیه دمنوش سیب
1مرحله اول: آماده سازی
ابتدا یک سیب را پوست بگیرید و رنده درشت بزنید، فرقی ندارد شما می توانید از سیب قرمز یا سبز یا زرد استفاده کنید. سپس آب را به جوش بیاورید بگذارید تا بجوشد و قل قل بزند.
2مرحله دوم: تهیه دمنوش سیب
در ادامه باید آب جوش را داخل قوری ریخته و سیب رنده شده را به همراه چوب دارچین اضافه کنید و به دلخواه زنجبیل خشک را نیز اضافه کنید و هم بزنید و درب قوری را بسته و برای نیم ساعت زمان دهید تا دمنوش دم بکشد و در انتها از صافی رد کنید و به دلخواه با عسل یا دارچین میل کنید. نوش جان
مواد لازم برای تهیه دمنوش سیب و عناب
- سیب ۱ عدد
- عناب خشک یا تازه ۵ عدد
- آب جوش به مقدار لازم
- عسل یا نبات به مقدار لازم
طرز تهیه دمنوش سیب و عناب
مرحله اول: آماده سازی
ابتدا باید سیب را پوست بگیرید و رنده ریز یا درشت بزنید. آب را داخل کتری ریخته و بگذارید تا به جوش بیاید. عناب خشک یا تازه را کمی برش بزنید تا در هنگام دم کشیدن عصاره آن خارج شود.
مرحله دوم: تهیه دمنوش
در ادامه باید آب جوشیده شده را داخل یک قوری یا فرنچ پرس بریزید و سیب رنده شده و عناب را اضافه کنید و درب قوری را بسته و برای ۲۰ دقیقه زمان دهید تا دم بکشد و از صافی رد کنید و به دلخواه با نبات یا عسل سرو کنید. نوش جان
نکات کلیدی در تهیه دمنوش سیب خوشمزه و مقوی
- می توانید به دلخواه از به لیمو بجای عناب یا دارچین استفاده کنید.
- می توانید در انتها کمی آب لیموترش تازه به مواد اضافه کنید.
- افزودن عسل یا نبات دلخواه است.
همچنین ببینید
بهترین دمنوش برای سرماخوردگی و کرونا به صورت ترکیبی و ساده + نحوه تهیه دمنوش
طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس خشک مقوی و مفید با سنبل الطیب، گل گاوزبان، بابونه
طرز تهیه دمنوش به لیمو خانگی به ۴ روش با بهارنارنج و دارچین و گل گاو زبان
طرز تهیه دمنوش گلبرگ زعفران مفید و پرخاصیت برای تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش انرژی
طرز تهیه دمنوش زردچوبه با زنجبیل و فلفل سیاه برای لاغری شکم و کبد + خواص
جمع بندی
دمنوش سیب با ترکیب مواد طبیعی مانند دارچین، عناب و به لیمو، نوشیدنی گرم و مقوی مناسبی برای فصلهای سرد سال است که علاوه بر طعم خوشایند، خواص درمانی متعددی دارد. این دمنوش به ویژه برای بهبود سرماخوردگی، گلودرد و کمک به هضم غذا مفید بوده و به دلیل داشتن منیزیم و فسفر، گزینه مناسبی برای افراد دیابتی محسوب میشود. تهیه آسان و امکان استفاده از انواع سیب تازه یا خشک شده، همراه با شیرینکنندههای طبیعی مانند عسل یا نبات، این نوشیدنی را به انتخابی سالم و دلپذیر تبدیل کرده است که میتواند به راحتی در برنامه روزانه گنجانده شود.
پرسش های متداول
دمنوش سیب برای چه فصولی مناسب است؟
دمنوش سیب مخصوص فصول زمستان و پاییز است.
چه موادی را می توان به دمنوش سیب اضافه کرد؟
می توان دارچین، عناب، به لیمو و زنجبیل خشک به دمنوش سیب اضافه کرد.
آیا دمنوش سیب برای افراد دیابتی مناسب است؟
بله، دمنوش سیب و دارچین برای کسانی که قند و خون دیابت دارند گزینه خوبی است.
چگونه می توان دمنوش سیب را شیرین کرد؟
می توان دمنوش سیب را با عسل، نبات یا شیرین کننده دلخواه شیرین کرد.
مدت زمان دم کشیدن دمنوش سیب چقدر است؟
دم کشیدن دمنوش سیب حدود نیم ساعت است.
آیا می توان به جای عناب از به لیمو استفاده کرد؟
بله، می توان به دلخواه از به لیمو بجای عناب یا دارچین استفاده کرد.
روش آماده سازی سیب برای دمنوش چگونه است؟
سیب را پوست گرفته و رنده درشت یا ریز می زنیم.
آیا افزودن عسل به دمنوش سیب ضروری است؟
خیر، افزودن عسل یا نبات دلخواه است و اجباری نیست.