طرز تهیه دمنوش زردچوبه با زنجبیل و فلفل سیاه برای لاغری شکم و کبد + خواص

دستور تهیه دمنوش زردچوبه

طرز تهیه دمنوش زردچوبه

 

دمنوش زردچوبه یکی از نوشیدنی های گرم و خوش طعم می باشد که خواص بسیار زیادی برای بدن بخصوص برای لاغری شکم دارد و شما می توانید در کنار رژیم غذایی و ورزش خود این دمنوش را تهیه کنید و از اثرات شگفت انگیر آن بهرمند شوید و همچنین دمنوش زردچوبه برای تقویت سیتسم ایمنی بدن در مقابل سرماخوردگی و کرونا نیز گزینه بسیار خوبی می باشد. زردچوبه یکی از ادویه های بسیار محبوب و پر کاربرد در صعنت آشپزی می باشد که بوی آسیای جنوب شرقی می باشد و هزاران سال است که مردم از این گیاه در طب گیاهی و چینی استفاده می کنند. هند ۷۸ درصد از عصره جهانی زردچوبه را دارد. زردچوبه دارای ماده فعال کورکومین است که ثایت شده است خواص ضد التهابی و تقویت سیتسم ایمنی بدن را دارد و به همین دلیل گفته می شود چای یا دمنوش زردچوبه باعث تقویت بدن و صد التهاب، ضد ویروس، ضد باکتری است و عوارض قلبی را کاهش می دهد، همچنین به پیشگیری و درمان سرطان نیز کمک می کند، برای پیشگیری و درمان آلزایم مفید است و از آسیب کبد و سنگ کیسه صفرا محافظت می کند. امروز در پارسی دی طرز تهیه دمنوش زردچوبه را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید.

مواد لازم برای تهیه دمنوش زردچوبه با زنجبیل

  • آب جوش به مقدار لازم
  • زنجبیل رنده شده ۱ ق چای خوری
  • زردچوبه ۱ الی ۲ ق چای خوری
  • عسل ۱ ق چای خوری
  • آبلمیوترش ۱ ق چای خوری

طرز تهیه دمنوش زردچوبه با زنجبیل و عسل

مرحله اول: مخلوط کردن مواد

ابتدا آب را جوش بیاورید و می توانید برای دم کردن این دمنوش از قوری یا فرنچ پرس یا لیوان دمنوش ساز استفاده کنید. آب جوش آمده را داخل قوری ریخته و زردچوبه و زنجبیل تازه رنده شده را اضافه کنید و هم بزنید و برای ۱۵ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.

مرحله دوم: تهیه دمنوش زردچوبه با زنجبیل

در ادامه باید مواد را از یک صافی رد کنید و با عسل و آبلیموترش مخلوط کنید و گرم سرو کنید. این دمنوش زردچوبه را می توانید در صبح میل کنید.

طرز تهیه دمنوش زردچوبه

 مواد لازم برای تهیه دمنوش زردچوبه با فلفل سیاه

  • پودر زردچوبه ۱ الی ۲ ق چای خوری
  • آب جوش ۱ فنجان
  • پودر فلفل سیاه ۱ ق چای خوری
  • پودر دارچین نوک ق چای خوری

طرز تهیه دمنوش زردچوبه با فلفل سیاه

مرحله اول: مخلوط کردن مواد

ابتدا باید آب را جوش بیاورید و بعد آب جوش آمده را باید داخل قوری یا فرنچ پرس بریزید و پودر زردچوبه را به همراه فلفل سیاه اضافه کنید و مواد را هم بزنید تا به خوبی مخلوط شود. می توانید از دانه های آسیاب نشده فلفل سیاه استفاده کنید.

مرحله دوم: تهیه دمنوش زردچوبه با فلفل سیاه

در ادامه دارچین را اضافه کنید و هم بزنید و برای ۱۰ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد و از یک صافی عبور دهید و دمنوش زردچوبه با فلفل سیاه را گرم میل کنید. نوش جان

دمنوش زردچوبه

مواد لازم برای تهیه دمنوش زردچوبه با لیمو و عسل برای کبد

  • زردچوبه ۱/۴ ق چای خوری
  • عسل ۱ ق غذا خوری
  • لیموترش ۱/۲ عدد

طرز تهیه دمنوش زردچوبه با لیمو برای پاکسازی کبد

مرحله اول: مخلوط کردن مواد

ابتدا باید آب را جوش بیاورید و داخل یک لیوان بریزید و به آن زردچوبه را اضافه کنید و هم بزنید و برای ۱۰ دقیقه صبر کنید تا ولرم شود و دم بکشد.

مرحله دوم: تهیه دمنوش زردچوبه

دمنوش ولرم شده را به همراه عسل و کمی آب لیموترش تازه مخلوط کنید و میل کنید این دمنوش برای کبد بسیار مفید است.
همچنین ببینید

طرز تهیه دمنوش زردچوبه با زنجبیل و فلفل سیاه برای لاغری شکم و کبد + خواص
4 (80%) 4 votes

guest
2 دیدگاه
Inline Feedbacks
View all comments
ShahlA
ShahlA
2 ماه پیش

ممنون خسته نباشید