
یکی از محبوب ترین و خوشمزه ترین غذا های ما ایرانی ها می باشد که تاریخچه آن به سال های پیش باز می گردد. در تازه ترین کشفیات باستان شناسی در شهر سنخواست واقع در خراسان شمالی می باشد. بهترین زمان برای مصرف کله پاچه صبح زود است زیرا این غذا کلسترول بالا دارید و باید صبح مصرف شود تا هضم پیدا کند. در گذشته افراد بدلیل فعالیت زیاد تمام کلسترول و چربی ناشی از مصرف کله پاچه را می سوزانند و برایشان مشکلی پیش نمی آمد ولی امروزه کسانی که کلسترول و چربی دارند مصرف این غذا توصیه نمی شود. اما اجزای کله پاچه سرشار از ویتامین B، روی و آهن هستند. در هنگام خرید کله پاچه دقت کنید مغز متلاشی یا خشک نباشد که نشان دهنده کهنه بودن کله است. ما امروز در پارسی دی دستور پخت کله پاچه خانگی به روش بازاری و بسیار خوشمزه را به شما آموزش خواهیم داد با ما همراه باشید.
مواد لازم
| کله گوسفند | ۱ عدد |
| پاچه گوسفند | ۴ عدد |
| پیاز درشت | ۱ عدد |
| آبلیمو | ۵ ق غذا خوری |
| نخود | ۱۰۰ گرم |
| چوب دارچین | ۲ عدد |
| سیر | ۲ حبه |
| نمک و فلفل سیاه و زردچوبه و زنجبیل | به مقدار لازم |
طرز تهیه کله پاچه
1مرحله اول : تمیز کردن کله پاچه
کله پاچه را خوب تمیز کنید تا مو یا ضایعاتی نداشته باشد، دهان کله را به سمت پایین گرفته و چند مرتبه کله را به زمین بکوبید تا اگر کرمی داخل بینی باشد خارج شود و با برس یا مسواک خوب کله را تمیز کنید.
2مرحله دوم : اسموکی کردن کله
حتی اگر ظاهر کله تمیز بیاد موهای ریزی داخلش هست که با سوزاندن تمیز می شود این مرحله بدین صورت است که کله پاچه را روی شعله قرار دهید تا حالت دودی پیدا کند سپس با چاقو روی پوست کله کشیده تا موها کز خورده تراشیده شود.
3مرحله سوم : شستن کله پاچه
کله را از قسمت کنار زبان از قسمت لپ با چاقو ببرید و از دو طرف بکشید تا نصف شود یک لگن را پر آب کنید و کله را برای ۱۰ دقیقه داخل آب قرار دهید و روی پوست را با دست بکشید تا سیاهی آن برطرف شود سپس شسته و داخل آبکش قرار دهد تا آب اضافی آن خارج شود.
4مرحله چهارم : پخت کله پاچه
پیاز را شسته و نگینی خرد کنید و داخل قابلمه مورد نظر که می خواهید کله بپزید بریزید وقتی پیاز سبک شد سیر رنده شده را اضافه می کنیم و تفت می دهیم تا عطر سیر خارج شود سپس زردچوبه و فلفل سیاه و زنجبیل را چند ثانیه تفت می دهیم سپس کله و چوب دارچین و آب لیمو را اضافه می کنیم و آب را افزوده تا حدی که روی کله را بپوشاند. ابتدا شعله را زیاد کرده تا به جوش بیاد و در حین جوش آمدن کف روی کله پاچه را بگیرید سپس حرارت را کم کرده و به مدت ۸ ساعت می گذاریم کله پخته شود ۲ ساعت مانده نخود را اضافه کرده تا با کله پاچه پخته شود.
5مرحله پنجم : صاف کردن آب کله پاچه
یک ساعت مانده به زمان پخت کله پاچه نمک را اضافه کنید و چوب دارچین را خارج کرده. زمانی که کله پاچه پخته شد آب آن را صاف کرده تا زلال شود سپس مجدد به قابلمه برگردانید و با کله پاچه بگذارید برای ۲۰ دیگر نیز پخته شود و روغن بیاندازد.
6مرحله ششم : سس مخصوص کله پاچه
روغنی که روی قابلمه کله پاچه جمع شده است را با ملاقه جدا کنید و داخل تابه به همراه کمی پودر دارچین بریزید و حرارت را زیاد کنید تا به جوش بیاد سپس خاموش کرده و کله پاچه را در ظرف مورد نظر بکشید و سس مخصوص را روی آن بریزید و با نان تازه و لیمو میل نمایید. نوش جان
فوت و فن های دستور پخت کله پاچه
- کله پاچه باید با حرارت کم پخته شود اگر عجله داشتید از زودپز استفاده کنید.
- در هنگام خوردن مغز یک عدد غده به اندازه عدس داخل مغز می باشد آن را خارج کرده و نخورید.
- اگر نمک را ابتدای پخت اضافه کنید باعث دیر پز شدن کله می شود و اگر دیر اضافه کنید نمک به خورد غذا نمی رود و بی مزه می شود پس ۱ ساعت مانده بهترین زمان اضافه کردن نمک است.
- اضافه کردن نخود اختیاری است.
همچنین ببینید
جمع بندی
کله پاچه به عنوان یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی، علاوه بر طعم لذیذ، منبع غنی ویتامین ها و مواد معدنی مهمی مانند ویتامین B، روی و آهن است که می تواند به تامین نیازهای تغذیه ای بدن کمک کند. با این حال، به دلیل داشتن کلسترول و چربی بالا، مصرف آن باید با احتیاط و در زمان مناسب، به ویژه صبح زود، انجام شود تا هضم بهتری داشته باشد و برای افراد دارای مشکلات کلسترولی توصیه نمی شود. رعایت نکات مهم در تمیز کردن، پخت و افزودن مواد به موقع، نقش کلیدی در کیفیت و طعم نهایی کله پاچه دارد و می تواند تجربه ای خوشمزه و سالم را برای علاقه مندان به این غذا فراهم آورد.
پرسش های متداول
بهترین زمان مصرف کله پاچه چه زمانی است؟
بهترین زمان مصرف کله پاچه صبح زود است.
چگونه کله پاچه را قبل از پخت تمیز کنیم؟
کله پاچه را با کوبیدن به زمین و شستن با برس یا مسواک تمیز کنید.
چطور موهای ریز داخل کله پاچه را از بین ببریم؟
کله پاچه را روی شعله قرار داده تا دودی شود و سپس موها را با چاقو بتراشید.
چقدر زمان برای پخت کله پاچه لازم است؟
کله پاچه را به مدت ۸ ساعت با حرارت کم بپزید.
چه زمانی باید نمک را به کله پاچه اضافه کنیم؟
یک ساعت مانده به پایان پخت نمک را اضافه کنید.
آیا اضافه کردن نخود به کله پاچه ضروری است؟
اضافه کردن نخود اختیاری است.
چه کار کنیم اگر عجله داریم کله پاچه را زودتر بپزیم؟
می توانید از زودپز برای پخت سریع کله پاچه استفاده کنید.
چگونه سس مخصوص کله پاچه را تهیه کنیم؟
روغن روی کله پاچه را برداشته، با پودر دارچین در تابه جوش دهید و روی کله پاچه بریزید.
در مغز کله پاچه چه چیزی باید هنگام خوردن خارج شود؟
یک غده به اندازه عدس که باید خارج و خورده نشود.


