روش استفاده از کیت تخمک گذاری| چند ساعت بعد از مثبت شدن کیت تخمک گذاری برای دختر دار و پسر دار شدن اقدام کنیم
کیت های تخمک گذاری (Ovulation Predictor Kits یا OPK) ابزارهایی ساده هستند که به زنان کمک میکنند زمان تخمک گذاری خود را پیشبینی کنند. این کیت ها با تشخیص افزایش هورمون LH (لوتئینیزینگ) در ادرار کار میکنند که معمولا ۲۴ تا ۳۶ ساعت قبل از تخمک گذاری رخ میدهد. استفاده از این کیت ها میتواند برای زوج هایی که قصد بارداری دارند مفید باشد، اما باید بدانید که این کیت ها ۱۰۰% دقیق نیستند و عوامل مختلفی مانند طول سیکل قاعدگی، داروها یا شرایط پزشکی میتوانند بر نتایج تاثیر بگذارند.امروز در پارسی دی مقاله ی تحت عنوان روش استفاده از کیت تخمک گذاری| چند ساعت بعد از مثبت شدن کیت تخمک گذاری برای دختر دار و پسر دار شدن اقدام کنیم را برای شما آورده ایم همراه ما باشید.
روش استفاده از کیت تخمک گذاری
کیت های تخمک گذاری معمولا شامل نوارهای تست هستند که شبیه تست های بارداری کار میکنند. این روش ساده است و هر کسی میتواند در خانه انجام دهد. هدف این است که زمان افزایش LH را پیدا کنید تا بدانید کی تخمک گذاری میکنید. تخمک گذاری معمولا در وسط سیکل قاعدگی (برای سیکل ۲۸ روزه، حدود روز ۱۴) رخ میدهد، اما این زمان در افراد مختلف متفاوت است.
مراحل استفاده گام به گام:
۱. آماده سازی: ابتدا طول سیکل قاعدگی خود را بدانید. روز اول پریود را روز ۱ حساب کنید. برای سیکل ۲۸ روزه، از روز ۱۰ یا ۱۱ شروع کنید. اگر سیکل شما کوتاه تر یا بلندتر است، زودتر یا دیرتر شروع کنید (مثلا برای سیکل ۲۴ روزه از روز ۸). از اپلیکیشن های مخصوص سیکل یا تقویم استفاده کنید تا زمان تقریبی تخمک گذاری را محاسبه کنید.
۲. زمان تست: بهترین زمان تست، بعدازظهر یا عصر است (حدود ساعت ۲ تا ۸ عصر)، چون LH در صبح کمتر است. حداقل ۴ ساعت قبل از تست، مایعات زیاد ننوشید تا ادرار رقیق نشود. هر روز در زمان ثابت تست کنید.
۳. انجام تست:
نوار تست را از بسته خارج کنید.
یا مستقیما روی نوار ادرار کنید (۵-۱۰ ثانیه) یا ادرار را در ظرف تمیز جمع کنید و نوار را ۵ ثانیه در آن فرو ببرید.
نوار را صاف بگذارید و ۳-۵ دقیقه صبر کنید (زمان دقیق روی جعبه نوشته شده).
نتیجه را بخوانید: اگر خط تست تیره تر یا برابر با خط کنترل باشد، مثبت است (یعنی LH افزایش یافته). اگر کمرنگ تر باشد، منفی است.
۴. نکات مهم:
اگر مثبت شد، تخمک گذاری احتمالا در ۱۲-۳۶ ساعت آینده رخ میدهد.
هر روز تست کنید تا مثبت را پیدا کنید، سپس میتوانید تست را متوقف کنید.
اگر سیکل نامنظم دارید، ممکن است نیاز به تست بیشتر داشته باشید.
از داروهای باروری یا شرایطی مانند PCOS آگاه باشید، چون ممکن است نتایج را تغییر دهد.
کیت را در جای خنک نگه دارید و تاریخ انقضا را چک کنید.
همچنین ببینید: شایع ترین علائم بارداری خارج از رحم
۱. از روز چندم پریود از کیت تخمک گذاری استفاده کرد؟
زمان شروع بستگی به طول سیکل قاعدگی دارد (روز ۱ = اولین روز پریود سنگین). برای سیکل استاندارد ۲۸ روزه، از روز ۱۰ تا ۱۲ شروع کنید و روزانه تست بگیرید تا مثبت شود. اگر سیکل کوتاهت ر (مثل ۲۴ روزه) باشد، از روز ۸ شروع کنید؛ اگر بلندتر (مثل ۳۲ روزه)، از روز ۱۴. به طور کلی، ۴-۶ روز قبل از وسط سیکل شروع کنید تا فرصت تخمک گذاری را از دست ندهید. اگر سیکل نامنظم است، از اپلیکیشن های ردیابی استفاده کنید یا از روز ۱۱ شروع کنید.
وقتی کیت تخمک گذاری مثبت میشود، کی اقدام کنیم؟
پس از مثبت شدن (یعنی تشخیص LH surge)، بهترین زمان برای نزدیکی بلافاصله و تا ۲۴-۴۸ ساعت بعد است. تخمک گذاری معمولا ۱۲-۳۶ ساعت پس از مثبت رخ میدهد، پس روزهای مثبت و روز بعد از آن (تا ۳ روز) شانس بارداری بالاست. نزدیکی ۲-۳ بار در این دوره توصیه میشود، اما بیش از حد هم نکنید تا کیفیت اسپرم حفظ شود.
چرا کیت تخمک گذاری همیشه مثبت است؟
اگر کیت همیشه مثبت نشان میدهد، ممکن است به دلایل زیر باشد: سندرم تخمدان پلیکیستیک (PCOS) که LH را همیشه بالا نگه میدارد، بارداری (چون hCG شبیه LH است)، داروهای باروری، اختلالات هورمونی، یا تست در زمان اشتباه. اگر بیش از ۷ روز مثبت ماند، با پزشک چک کنید چون ممکن است نشان دهنده مشکل باشد.
همچنین ببینید: پریود نشدن نشانه چیست؟
علت مثبت شدن کیت تخمک گذاری در چند روز متوالی
LH surge میتواند ۲-۵ روز طول بکشد، پس مثبت شدن چند روزه طبیعی است (معمولا تا ۷۲ ساعت). دلایل دیگر: الگوی افزایش تدریجی LH، PCOS، بارداری اخیر، یا داروها. آخرین روز مثبت معمولا نزدیکترین به تخمک گذاری است.
همچنین ببینید: چند روز بعد از پریود احتمال بارداری وجود دارد؟
۵. اگر باردار باشی، کیت تخمک گذاری چه نشان میدهد؟
ممکن است مثبت نشان دهد چون hCG (هورمون بارداری) شبیه LH است و کیت آن را تشخیص میدهد. اما این کیت برای تشخیص بارداری طراحی نشده، پس ممکن است مثبت کاذب یا منفی باشد. برای تایید بارداری، از تست بارداری استفاده کنید.
۶. اگر کیت تخمک گذاری منفی باشد، احتمال بارداری وجود دارد؟
بله، کاملا ممکن است. کیت فقط LH را چک میکند و برای تشخیص بارداری نیست. اگر باردار باشید، ممکن است منفی نشان دهد چون hCG را همیشه تشخیص نمیدهد. منفی ممکن است به معنی عدم تخمک گذاری یا تست زودرس باشد، اما بارداری را رد نمیکند.
همچنین ببینید: آیا ریختن اسپرم در دوران بارداری ضرر دارد؟
۷. چند ساعت بعد از مثبت شدن کیت تخمک گذاری برای پسر دار شدن اقدام کنیم؟
طبق روش Shettles (که علمی اثبات شده نیست و شانس ۵۰-۵۰ دارد)، برای پسر، نزدیکی را نزدیک به تخمک گذاری انجام دهید: بلافاصله پس از مثبت (در ۲۴ ساعت اول) و تا ۱۲ ساعت پس از آن. از نزدیکی زودتر اجتناب کنید چون اسپرم Y (پسر) سریع تر اما کوتاه عمرتر است.
۸. چند ساعت بعد از مثبت شدن کیت تخمک گذاری برای دختر دار شدن اقدام کنیم؟
طبق Shettles، برای دختر، نزدیکی را ۲-۳ روز قبل از مثبت شدن انجام دهید (نه بعد از مثبت). پس از مثبت، از نزدیکی اجتناب کنید چون اسپرم X (دختر) مقاومتر اما کندتر است. این روش تضمینی نیست و شواهد علمی ضعیف است.
نتیجه
کیتهای تخمک گذاری ابزار مفیدی برای ردیابی باروری هستند، اما جایگزین مشاوره پزشکی نمیشوند. اگر نتایج غیرعادی دیدید یا مشکل بارداری دارید، با متخصص زنان مشورت کنید. روش Shettles برای تعیین جنسیت بیشتر تئوری است و تضمینی ندارد؛ جنسیت بیشتر تصادفی است. برای بارداری سالم، سبک زندگی خوب (تغذیه، ورزش، اجتناب از استرس) را رعایت کنید.