دعا برای رفع خواب بد از پیامبر و حضرت زهرا| پس از دیدن خواب بد چیکار کنم؟ بهترین ذکر برای رفع خواب بد
خواب های بد می توانند تاثیرات منفی بر روی روح و روان انسان بگذارند. در اسلام، برای رفع آثار منفی این خواب ها و همچنین جلوگیری از آن ها، توصیه ها و دعاهایی از پیامبر اسلام و اهل بیت (علیهم السلام) وجود دارد. در این مقاله به بررسی دعا ها و اذکار موثر برای رفع خواب های بد خواهیم پرداخت.
همچنین ببینید: دعای رفع کینه از راه دور
دعا برای رفع خواب بد حضرت زهرا (ع)
روزی حضرت فاطمه (ع) خواب بدی دیدند که باعث نگرانی و حزن ایشان شد. پیامبر اکرم (ص) پس از مناجات با خدا و نزول جبرئیل، متوجه شدند که خواب حضرت زهرا ناشی از شیطان به نام «ذهار» بوده که مومنین را دچار خواب های وحشتناک می‌کند.
حضرت جبرئیل به پیامبر اکرم (ص) آموزش داد که هرگاه خواب بد و خوفناکی دیدید، این دعا را بخوانید:
دعا برای رفع خواب بد: “أَعُوذُ بِمَا عَاذَتْ بِهِ مَلَائِکَهُ اللَّهِ الْمُقَرَّبُونَ وَ أَنْبِیَاؤُهُ الْمُرْسَلُونَ وَ عِبَادُهُ الصَّالِحُونَ مِنْ شَرِّ مَا رَأَیْتُ وَ مِنْ رُؤْیَایَ.”
سپس باید سوره‌های حمد، قل أعوذُ برب الفلق، قل أعوذُ برب الناس، و قل هو الله أحد را بخوانید و سه مرتبه آب دهان به سمت چپ خود بیفکنید. با انجام این کار، ضرری از خواب بد به شما نخواهد رسید.
۱. فوت به سمت چپ
یکی از توصیه های رایج برای رفع آثار خواب بد، فوت به سمت چپ پس از بیدار شدن است. هنگامی که از خواب بد بیدار می شوید، به سمت چپ خود فوت کنید و این عمل را سه بار تکرار کنید. این کار طبق احادیث و روایات، به دفع شر و آثار منفی خواب های بد کمک می‌کند.
۲. پناه بردن به خداوند
بعد از بیدار شدن از خواب بد، بهتر است به خداوند پناه ببرید. سه بار از شر شیطان و شر هر چیزی که دید ه‌اید به خداوند پناه ببرید. این ذکر باعث می شود که آسیب های ناشی از خواب های بد کاهش یابد و آرامش بیشتری پیدا کنید.
۳. تغییر وضعیت خواب
تغییر وضعیت خواب یکی دیگر از راهکار های مفید است. اگر در زمان خواب به سمت راست خوابیده اید، پس از بیدار شدن از خواب بد، به سمت چپ بچرخید و بالعکس. این تغییر وضعیت می تواند موجب کاهش تاثیرات منفی خواب بد و بهبود وضعیت روحی شما شود.
۴. خواندن اذکار و سوره ها
در قرآن کریم و احادیث، برخی سوره ها و اذکار برای رفع تاثیرات خواب های بد توصیه شده است. از جمله این اذکار و سوره ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
سوره های ناس و فلق (معوذتین) و آیه الکرسی
امام باقر (ع) در روایتی برای رفع خواب های بد و ترس در خواب، خواندن سوره‌های ناس، فلق (معوذتین) و آیه الکرسی را توصیه کرده اند. ایشان فرموده اند:
“مَنْ أَصَابَهُ فَزَعٌ عِنْدَ مَنَامِهِ فَلْیَقْرَأْ إِذَا أَوَى إِلَى فِرَاشِهِ- الْمُعَوِّذَتَیْنِ وَ آیَهَ الْکُرْسِی؛”
این بدان معناست که هرگاه فردی در هنگام خواب دچار ترس یا نگرانی شد، باید هنگام رفتن به بستر خود، سوره‌های معوذتین (فلق و ناس) و آیه الکرسی را بخواند تا از شر خواب های بد و ترس های شبانه در امان بماند.
- آیه‌الکرسی: یکی از آیات مهم قرآن که خواندن آن قبل از خواب موجب حفاظت از شما در برابر هرگونه آسیب می شود.
- سوره مریم: این سوره در منزل نگهداری شود، به طور خاص از خواب های بد جلوگیری می‌کند و باعث محافظت در برابر آسیب ها می شود.
همچنین ببینید: دعا برای پیدا شدن طلا فوری
پس از دیدن خواب بد چیکار کنم؟ باطل کردن تعبیر خواب بد با دعا
خوا ب‌های بد و ناخوشایند می توانند برای فرد اضطراب و نگرانی به همراه داشته باشند. در آموزه های اسلامی، دعا ها و توصیه هایی برای رفع اثرات منفی خواب های بد وجود دارد. در این مقاله، به بررسی دعا هایی که برای باطل کردن خواب های بد و رفع ترس و اضطراب ناشی از آن ها توصیه شده، خواهیم پرداخت.
دعا برای رفع خواب بد
در روایات اسلامی، دعاهایی برای رفع خواب‌های بد و ناخوشایند آمده است که م ی‌توانند به فرد کمک کنند تا از این خواب ها محافظت شود یا از تاثیرات منفی آن ها جلوگیری کند. برخی از این دعا ها و آیات عبارتند از:
آیه ۱۰ از سوره مجادله: امام صادق (ع) فرموده‌اند که اگر کسی خواب بد و ترسناک ببیند، بهتر است که هنگام بیدار شدن، پهلو به پهلو شده و این آیه را بخواند:
«إِنَّمَا النَّجْوَی مِنَ الشَّیْطَانِ لِیَحْزُنَ الَّذِینَ آمَنُوا وَلَیْسَ بِضَارِّهِمْ شَیْئًا إِلَّا بِإِذْنِ اللَّهِ»
سپس باید بگوید:
«أَعُوذُ بِمَا عَاذَتْ بِهِ مَلَائِکَهُ اللَّهِ الْمُقَرَّبُونَ وَ أَنْبِیَاؤُهُ الْمُرْسَلُونَ وَ عِبَادُهُ الصَّالِحُونَ مِنْ شَرِّ مَا رَأَیْتُ وَ مِنْ شَرِّ الشَّیْطَانِ الرَّجِیمِ»
دعای امام صادق (ع) برای دور ماندن از هراس شبانه:
امام صادق (ع) توصیه کرده‌اند برای دور ماندن از ترس شبانه، این ذکر را بخوانید:
- ۳۴ مرتبه الله اکبر
- ۳۳ مرتبه سبحان الله
- ۳۳ مرتبه الحمدلله
- ۱۰ مرتبه لا إلهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِیکَ لَهُ لَهُ الْمُلْکُ وَ لَهُ الْحَمْدُ یُحْیِی وَ یُمِیتُ وَ یُحْیِی بِیَدِهِ الْخَیْرُ وَ لَهُ اخْتِلافُ اللَّیْلِ وَ النَّهَارِ وَ هُوَ عَلَیْهِ کُلِّ شَیْءٍ قَدِیر
دعای پیش از خواب برای خواب راحت:
پیش از خواب وضو بگیرید و سپس این ذکر را بخوانید:
«بِاسْمِکَ رَبِّیْ وَضَعْتُ جَنْبِیْ وَبِکَ أَرْفَعُهُ فَإِنْ أَمْسَکْتَ نَفْسِیْ فَارْحَمْهَا وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَکَ الصَّالِحِیْنَ»
سپس آیه الکرسی، سوره‌های توحید، فلق و ناس را بخوانید. در نهایت دو آیه پایانی سوره بقره را نیز تلاوت کنید:
«آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنْزِلَ إِلَیْهِ… وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا»
این دعا ها و آیات به انسان کمک می کنند تا از خواب های بد و ترسناک رهایی یابد و خوابی آرام و راحت داشته باشد.
همچنین ببینید: دعا برای ۱۰۰ درصد حاجت گرفتن
۴. دعای امام کاظم (ع) برای تغییر تقدیر و قضای الهی
امام کاظم (ع) در این زمینه فرموده‌اند که دعا کردن می تواند بلایی که از مرحله تقدیر و قضا گذشته و قطعی شده باشد را تغییر دهد. بنابراین، دعا یکی از راه های موثر برای بازگشتن از قضای بد و تغییر آن است.
۵. دعا و تأثیر آن در تغییر قضای الهی
امام صادق (ع) همچنین بیان کرده‌اند که دعا می تواند حتی قضای الهی را تغییر دهد، حتی اگر آن قضای الهی محکم شده باشد. ایشان می فرمایند:
“دعا، قضای الهی را بر می گرداند، اگر چه قضای الهی محکم شده باشد. از این رو زیاد دعا کنید که آن کلید هر رحمت و برآورده کردن هر حاجت است.”
این حدیث نشان می دهد که دعا می‌تواند اثرات منفی خواب های بد را از بین ببرد و حتی قضای بد الهی را تغییر دهد.
دعای پیامبر برای رفع خواب بد
حضرت زهرا (س) روزی خواب بدی دیدند و برای تعبیر آن به پیامبر اکرم (ص) مراجعه کردند. حضرت محمد (ص) پس از شنیدن خواب، دو رکعت نماز خواندند و با خدا مناجات کردند. در این لحظه حضرت جبرئیل نازل شدند و علت خواب بد را شیطانی به نام «ذهار» معرفی کردند. سپس جبرئیل به پیامبر (ص) آموخت که اگر کسی خواب بد و خوفناکی دید، باید این دعا را بگوید:
دعای رفع خواب بد: “وَ أَعُوذُ بِاللَّهِ بِمَا عَاذَتْ بِهِ اَلْمَلاَئِکَهُ اَلْمُقَرَّبُونَ وَ أَنْبِیَاؤُهُ اَلْمُرْسَلُونَ وَ عِبَادُهُ اَلصَّالِحُونَ مِنْ شَرِّ مَا رَأَیْتُ وَ مِنْ شَرِّ رُؤْیَایَ”
سپس باید سوره‌های حمد، فلق، ناس و توحید (قل هو الله احد) را خوانده و سه مرتبه آب دهان به سمت چپ خود بپاشند. با این کار، ضرر خواب بد از فرد دور خواهد شد.
سوره کهف برای رفع کابوس
دیدن کابوس های مداوم و خواب های آزاردهنده می تواند برای هر فردی ناخوشایند باشد. در آموزه های اسلامی، برای رفع این گونه خواب ها توصیه هایی وجود دارد. یکی از این توصیه ها خواندن ۴ آیه آخر سوره کهف است. اگر فردی خواب های آزاردهنده یا کابوس ببیند، باید این ۴ آیه را بخواند. این کار به فرد کمک می کند تا از شر خواب های بد و ترس های شبانه رهایی یابد.
آیات آخر سوره کهف به شرح زیر است:
آیه ۹۷ تا ۱۰۱ سوره کهف: “إِنَّ الَّذِینَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ کَانَتْ لَهُمْ جَنَّاتُ الْفِرْدَوْسِ نُزُلًا (۹۷) خَالِدِینَ فِیهَا لَا یَبْغُونَ عَنْهَا حِوَلًا (۹۸) قُلْ لَوْ کَانَ الْبَحْرُ مِدَادًا لِکَلِمَاتِ رَبِّی لَنَفِدَ الْبَحْرُ قَبْلَ أَنْ تَنْفَدَ کَلِمَاتُ رَبِّی وَلَوْ جِئْنَا بِمِثْلِهِ مَدَدًا (۹۹) قُلْ إِنَّمَا أَنَا بَشَرٌ مِّثْلُکُمْ یُوحَىٰ إِلَیَّ أَنَّمَا إِلَٰهُکُمْ إِلَٰهٌ وَاحِدٌ فَمَن کَانَ یَرْجُو لِقَاءَ رَبِّهِ فَلْیَعْمَلْ عَمَلًا صَارِحًا وَلَا یُشْرِکْ بِعِبَادَهِ رَبِّهِ أَحَدًا (۱۰۰) وَقُلِ الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِی لَمْ یَتَّخِذْ وَلَدًا وَلَمْ یَکُن لَهُ شَرِیکٌ فِی الْمُلْکِ وَلَمْ یَکُن لَهُ وَلِیٌّ مِّنَ الذُلِّ وَکَبِّرْهُ تَکْبِیرًا (۱۰۱)”
خواندن این آیات در شب می تواند به فرد کمک کند تا از کابوس ها و خواب های ناخوشایند در امان باشد و آرامش خاطر پیدا کند.
همچنین ببینید: دعا بیدار شدن برای نماز صبح در ساعت معین
خواب بد را نباید تعریف کرد
در قرآن آمده است که خواب‌های بد را نباید برای دیگران تعریف کرد. حضرت یوسف (ع) به فرزندشان فرمودند:
“خواب خود را برای برادرانت تعریف نکن که در کار تو نیرنگ خواهند کرد، زیرا شیطان برای انسان دشمن آشکار است.” (یوسف/ ۵)
این نشان می دهد که تعریف خواب های بد ممکن است تاثیرات منفی و نگرانی ایجاد کند. بهترین کار این است که بگوییم “ان‌شاءالله خیر است” و خواب را به خداوند واگذار کنیم.
رفع خواب بد با صدقه
در اسلام، یکی از روش های دفع بلا و تغییر حوادث ناخوشایند، پرداخت صدقه است. حوادثی که از طریق خواب می بینیم، می‌توانند تغییر کنند و ما می توانیم با صدقه دادن و نذر و نیاز به درگاه الهی، از وقوع آن‌ها جلوگیری کنیم. چرا که تمام وقایع و حوادث به اراده خداوند وابسته است و با صدقه دادن، توجه خداوند را جلب می کنیم.
در یکی از روایات آمده است که حضرت رسول (ص) در جواب یهودی که به ایشان “السام علیک” گفته بود (که به معنی مرگ است)، فرمودند: “علیک” و در ادامه فرمودند که این یهودی به زودی توسط یک مار سیاه در پشت گردنش گزیده خواهد شد. بعدها آن یهودی با هیزم زیادی برگشت و حضرت فرمودند: “هیزم را بر زمین بگذار.” وقتی این کار را انجام داد، مار سیاهی از میان هیزم ظاهر شد.
آن یهودی از حضرت سؤال کرد که چه اتفاقی برایش افتاده است و حضرت فرمودند: “به خاطر صدقه‌ای که دادی، بلا از تو دفع شده است.”