خواص کدو سبز کدو سبز چیست؟ کدو سبز مانند کدو حلوایی دارای خواص بی نظیری برای سلامت بدن می باشد. رنگ این کدو سبز تیره یا روشن می باشد. کدو …

خواص و مضرات خرمالو آشنایی با خرمالو خرمالو یکی از انواع میوه های درختی است که در راسته خلنگ سانان و تیره خرمالوئیان دسته بندی می شود. جالب است بدانید …

کدو سبز یکی از بهترین ها برای تهیه غذای رژیمی است که به راحتی در دسترس شماست. در این دستور پخت از مجله پارسی دی طرز تهیه یک غذای خوشمزه …

خواص تخم شربتی خواص و مضرات تخم شربتی آشنایی با تخم شربتی تخم شربتی دانه گیاه ریحان است که بیشتر به عنوان سبزی خوردن مصرف می شود. تخم شربتی در …

خواص و مضرات خربزه خواص و مضرات خربزه آشنایی با خربزه خربزه از تیره کدوییان است و در صیفی جات دسته بندی می شود. گیاه خربزه به شکل بوته بر …

پیدا کردن یک دسر خوشمزه و سالم کار ساده ای نیست چراکه اکثر دسرها سرشارند از قند و کالری بالا. در این دستور پخت از پارسی دی ما طرز تهیه …

مرغ، کینوا، اسفناج درست کردن یک غذای سالم کار سختی نیست فقط کافی است ترکیب درست چند ماده اولیه سالم را داشته باشید تا بتوانید یک غذای خوشمزه و در …

تاکوی استیک گوشت گوسفند و گاو منبع عالی از ویتامین B12 بوده و  برای تولید انرژی مورد نیاز بدن ضروری است از آنجایی که این استیک را میتواند با گوشت …

خواص و مضرات انجیر خواص و مضرات انجیر خشک آشنایی با انجیر انجیر انواع متفاوتی دارد و بر خلاف تصور عموم فقط یک درخت میوه نیست. جالب است بدانید سرده …

خواص و مضرات اسفناج خواص و مضرات اسفناج آشنایی با اسفناج اسفناج یکی از انواع گیاهان یک ساله است که دارای ساقه و برگ های لطیفی می باشد. نام علمی …

میگوی گریل شده ایتالیایی میگوی گریل میگوی بزرگ بهترین گزینه برای تهیه این غذای کبابی است. میگوهای کوچک‌تر معمولا سخت کباب می‌شوند و در سالادتان دیده نخواهند شد. زمان آماده …

خواص و عوارض عسل مانوکا عسل مانوکا به لحاظ تاریخی هزاران سال است که از عسل مانوکا با اهداف دارویی استفاده می شود. این موضوع که در رسوم یونان باستان …

اسموتی هندوانه در فصل تابستان پیدا کردن یک اسموتی خوشمزه کار ساده ای است چراکه میوه های زیادی برای آن در دسترس است؛ یکی از بهترین میوه ها برای تهیه …

خواص و مضرات انگور خواص و مضرات انگور آشنایی با انگور انگور مهم ترین و شناخته شده ترین میوه از درختان خانواده انگورسانان است. جالب است بدانید که در خانواده …

بهترین روغن ها برای پخت و پز روغن ها یکی از مهم ترین اجزای بسیاری از دستور العمل های مورد علاقه ی ما هستند و نقش مهمی را در تکنیک …

مانند بسیاری از روغن های دیگر، روغن نارگیل به دو نوع تصفیه شده یا غیر تصفیه شده تقسیم می شود (که به عنوان “روغن خام” شناخته می شود). روغن نارگیل …

در حال حاضر یکی از اعضای اصلی آشپزخانه ی هر فردی، روغن کانولاست که در سال ۱۹۷۰ توسط محققان دانشگاه مانیتوبا کشف شد و پس از ان به یکی از …

اگر می دانید که آووکادو دارای چربی های غیر اشباع  است از اینکه بشنوید  روغن آن نیز دارای همین گونه چربی هاست تعجب نخواهید کرد. علاوه بر مقدار بالای این …

روغن بادام زمینی به دلیل برخورداری از ویژگی های بی نظیر اغلب در غذاهای تایلندی، چینی و سایر غذاهای آسیایی استفاده می شود. نوع تصفیه شده ی این روغن با …

روغن کنجد ممکن است قهرمان نیازهای آشپزی شما باشد. با وجود چربی غیر اشباع و آنتی اکسیدان های زیاد، روغن کنجد انتخابی سالم برای پخت و پز به شمار می …

همانند مربای توت فرنگی که برای خیلی ها خوشمزه ترین نوع مرباست، ترشی توت فرنگی نیز میتواند مزه ای شگفت انگیز را برای شما به ارمغان بیاورد. اولین قانون استفاده …

آیا برای شنیدن راز چگونگی از بین بردن چربی های اطراف و دور شکمتان آماده هستید؟ مطمئنم اصلا نمی توانید حدس بزنید که این راز چیست. مطالعات نشان می دهند …

طرز تهیه نان تست فرانسوی نان تست فرانسوی نان تست فرانسوی مانند املت فرانسوی یکی از صبحانه های بسیار مقوی و سالم در سراسر جهان است که همانطور که از …

طرز تهیه ژله باواریا ژله باواریا ژله باواریا یکی از ژله های خوشمزه و بسیار پرطرفدار در سراسر جهان است که مانند دیگر ژله ها به عنوان دسر مورد استفاده …

طرز تهیه کره فندقی کره فندقی کره فندقی یکی از انواع صبحانه های بسیار پر طرفدار و سالم در سراسر جهان است که در میان ایرانیان هم از محبوبیت خاصی …